Als Krankenversicherungsträger setzt sich die AOK Plus für das Wohl ihrer Versicherten ein. Dazu zählt auch die Förderung der Psychotherapie, um psychische Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Psychotherapie kann bei vielen Beschwerden wie Depressionen, Angststörungen, Essstörungen und bestimmten Persönlichkeitsstörungen helfen. Doch wie funktioniert Psychotherapie und wie kann man eine solche Therapie in Anspruch nehmen?
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine Form der Behandlung, die auf Gesprächen basiert. Dabei arbeitet der Psychotherapeut mit dem Patienten zusammen, um dessen psychische Beschwerden zu lindern oder zu heilen. Die Behandlung kann je nach Bedarf des Patienten von wenigen Sitzungen bis hin zu mehreren Jahren dauern.
Welche Arten von Psychotherapie gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Psychotherapie. Die bekanntesten sind die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, die Verhaltenstherapie und die psychoanalytische Therapie. Dabei geht es in erster Linie darum, die Ursachen der psychischen Beschwerden zu erkennen und diese gezielt anzugehen.
In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie steht das Erkennen und Bearbeiten von unbewussten Konflikten und Mustern im Vordergrund. In der Verhaltenstherapie geht es mehr darum, Verhaltensweisen zu ändern, die zu den psychischen Beschwerden führen. Die psychoanalytische Therapie hingegen setzt sich mit dem Unbewussten des Patienten auseinander, um dort gezielt Veränderungen herbeizuführen.
Wie kann man eine Psychotherapie in Anspruch nehmen?
Die Kosten für eine Psychotherapie werden von der Krankenversicherung übernommen. Dabei hat der Patient die Wahl zwischen einem niedergelassenen Psychotherapeuten oder einem Angebot einer Klinik. Notwendig ist jedoch immer eine Überweisung vom Hausarzt oder einem Facharzt.
Eine Psychotherapie ist auch als Online-Therapie oder als Gruppentherapie möglich. Dabei haben sich Online-Therapien in den letzten Jahren immer mehr etabliert und werden immer häufiger in Anspruch genommen.
Fazit
Die AOK Plus setzt sich aktiv für die Förderung der Psychotherapie ein. Eine solche Therapie kann bei vielen psychischen Beschwerden helfen und auch online oder in Gruppentherapien stattfinden. Wer eine Psychotherapie in Anspruch nehmen möchte, sollte sich an seinen Hausarzt oder einen Facharzt wenden.
