Die psychischen Folgen von Ausgrenzung und Ablehnung können viele Formen annehmen. Es gibt keine universelle Reaktion auf das Gefühl, ein Außenseiter zu sein. Es hängt von verschiedenen Faktoren wie der Dauer und Schwere der Ausgrenzung, der Persönlichkeit des Individuums, der Unterstützung durch Familie und Freunde und vielen anderen ab.
Die psychischen Auswirkungen von Ausgrenzung können von geringfügiger Frustration bis hin zu schweren psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen oder Depressionen reichen. Es hat auch Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl, das Vertrauen in andere Menschen und auch die Leistung in der Schule oder am Arbeitsplatz.
Eine der häufigsten Reaktionen auf Ausgrenzung ist die Entwicklung von Angstzuständen. Die Betroffenen können sich Sorgen machen, unangenehm auffallen und die Meinung anderer über sie beeinflussen zu können. Ihr Verhaltensmuster kann sich ändern, und sie können beginnen, schwierige soziale Situationen zu vermeiden.
Darüber hinaus können Ausgrenzung und Ablehnung zur Entwicklung von Depressionen führen. Die Betroffenen fühlen sich wertlos, verlieren das Interesse an Dingen, die ihnen früher Freude bereitet haben, und haben Schwierigkeiten, aus dem Bett zu kommen oder den Alltag zu bewältigen. Sie können auch auf Selbstmordgedanken kommen.
Außerdem kann Ausgrenzung auch zu einer Verschlechterung der Leistungen in Schule oder Beruf führen. Die Betroffenen können Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, Entscheidungen zu treffen und motiviert zu bleiben.
Die psychischen Folgen von Ausgrenzung können von langfristiger Natur sein. Die Betroffenen können Schwierigkeiten haben, langfristige Beziehungen aufzubauen und Vertrauen in andere Menschen zu haben.
Zusammenfassend können wir sagen, dass die Folgen von Ausgrenzung sehr komplex sind. Die psychischen Auswirkungen können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein und hängen von vielen Faktoren ab. Die Betroffenen können jedoch Unterstützung von der Familie, Freunden oder professionellen Therapeuten suchen, um ihre psychischen Beschwerden zu mildern oder zu heilen.
