Wir bei ____ glauben, dass es sehr wichtig ist, über psychische Erkrankungen Bescheid zu wissen, um sich selbst und andere besser zu verstehen und zu unterstützen. Deshalb haben wir eine Liste von empfehlenswerten Büchern über psychische Erkrankungen zusammengestellt.
Depression
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"Ich hatte mich jünger in Erinnerung" von Monika Held
Dieses Buch handelt von der Geschichte einer Frau, die von einer schweren Depression betroffen ist. Die Autorin beschreibt ihre Erfahrungen und Gefühle sehr offen und ehrlich, was vielen Betroffenen helfen kann, sich besser zu fühlen. -
"Depressionen verstehen und bewältigen" von Dr. Christian Peter Dogs
Dieses Buch ist ein Ratgeber für Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen haben. Der Autor vermittelt fundiertes Wissen über die Erkrankung und gibt praktische Tipps zur Bewältigung. -
"Die dunkle Seite der Seele" von Sabine Kuegler und Dr. Mark Schröder
In diesem Buch erzählt die Bestsellerautorin Sabine Kuegler von ihrer eigenen Erfahrung mit Depressionen. Sie beschreibt die Krankheit aus der Sicht des Betroffenen und gibt Tipps zur Bewältigung.
Angststörungen
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"Panikattacken und andere Angststörungen loswerden" von Dr. Sarah Kaufmann
Dieses Buch ist ein Selbsthilferatgeber für Menschen, die unter Angststörungen leiden. Die Autorin beschreibt die verschiedenen Arten von Angststörungen und gibt praxisnahe Tipps zur Bewältigung. -
"Ängste verstehen und überwinden" von Prof. Dr. Kai G. Witzel
In diesem Buch beschreibt der Autor die verschiedenen Arten von Ängsten und gibt einen Einblick in die Hintergründe der Erkrankung. Er zeigt Wege auf, wie Betroffene ihre Ängste überwinden können.
Bipolare Störungen
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"Gefangen im Manischen" von Antonia Wille
Dieses Buch beschreibt die Geschichte einer Frau, die von einer bipolaren Störung betroffen ist. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit Manie und Depression und gibt einen Einblick in das Leben mit der Erkrankung. -
"Bipolare Störungen: Diagnostik, Therapie und Selbsthilfe" von Prof. Dr. Andreas Erfurth
Dieses Buch vermittelt fundiertes Wissen über die bipolare Störung. Der Autor beschreibt die Symptome, Ursachen und Therapiemöglichkeiten und gibt praxisnahe Tipps zur Selbsthilfe.
Schizophrenie
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"Ich höre was, das nicht da ist" von Britta Kaper
In diesem Buch erzählt die Autorin von ihrem Leben mit Schizophrenie. Sie beschreibt ihre Symptome und wie sie damit umgeht und gibt einen Einblick in die Gedankenwelt von Betroffenen. -
"Schizophrenie verstehen und bewältigen" von Dr. Sabine Herpertz und Prof. Dr. Wolfgang Gaebel
Dieses Buch ist ein Ratgeber für Angehörige von Menschen mit Schizophrenie. Die Autoren vermitteln fundiertes Wissen über die Erkrankung und geben praxisnahe Tipps zur Unterstützung von Betroffenen.
Fazit
Wir hoffen, dass unsere Liste von empfehlenswerten Büchern über psychische Erkrankungen hilfreich für Sie ist. Es ist wichtig zu verstehen, dass psychische Erkrankungen genauso ernst zu nehmen sind wie körperliche Erkrankungen und dass es viele Wege der Unterstützung und Bewältigung gibt. Wenn Sie weitere Fragen oder Anmerkungen haben, kontaktieren Sie uns gerne.
