Wie wirkt sich Diabetes auf unsere psychische Gesundheit aus und welche Symptome gibt es? Hier geht es um genau diese Thematik.
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Es gibt zwei Arten von Diabetes: Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes. Diabetes führt zu einer hohen Blutzuckerkonzentration und kann verschiedene körperliche Symptome verursachen. Aber wusstest du auch, dass Diabetes auch psychische Symptome verursachen kann?
Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko, Depressionen oder Angstzustände zu entwickeln. Eine Studie hat gezeigt, dass fast jeder fünfte Mensch mit Diabetes an Depressionen leidet (1). Das ist fast doppelt so hoch wie der Durchschnitt in der Allgemeinbevölkerung.
Neben Depressionen und Angstzustände können auch weitere psychische Symptome durch Diabetes entstehen. Diese können unter anderem sein:
- Burnout-Symptome
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen
- Verwirrtheit
Diese psychischen Symptome haben verschiedene Ursachen. Eine Möglichkeit ist der Einfluss des Hormons Cortisol, das während Stresssituationen vom Körper produziert wird. Menschen mit Diabetes haben oft einen höheren Cortisolspiegel, da es bei ihnen häufiger stressige Situationen gibt (2).
Zudem kann Diabetes das Risiko für Demenz oder Alzheimer erhöhen (3). Forscher gehen davon aus, dass ein hoher Blutzuckerspiegel das Gehirn schädigen kann. Dadurch kann das Risiko für Demenz oder Alzheimer steigen.
Wie können diese psychischen Symptome behandelt werden? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die psychischen Symptome bei Diabetes zu behandeln. Zum einen kann eine Therapie helfen, um Depressionen oder Angstzustände zu lindern. Zum anderen ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel gut zu kontrollieren. Auch Entspannungsübungen und Sport können helfen, um Stress abzubauen.
Es ist wichtig zu wissen, dass diese psychischen Symptome kein Zeichen von Schwäche sind. Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die auch Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit hat. Wenn du Symptome hast, solltest du mit einem Arzt darüber sprechen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Diabetes nicht nur körperliche Symptome verursacht, sondern auch Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit hat. Das Risiko für Depressionen, Angstzustände und weitere psychische Symptome ist höher. Deshalb ist es wichtig, dass Menschen mit Diabetes auch auf ihre psychische Gesundheit achten und bei Symptomen ärztlichen Rat suchen.
Quellenangaben:
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Anderson RJ, Freedland KE, Clouse RE, Lustman PJ. The prevalence of comorbid depression in adults with diabetes. A meta-analysis. Diabetes Care. 2001;24(6):1069-1078. doi:10.2337/diacare.24.6.1069
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Lloyd CE, Dyer PH, Lancashire RJ, Harris T, Daniels JE, Barnett AH. Association between stress and glycemic control in adults with type 1 (insulin-dependent) diabetes. Diabetes Care. 1999;22(8):1278-1283. doi:10.2337/diacare.22.8.1278
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Crane PK, Walker R, Hubbard RA, et al. Glucose levels and risk of dementia. N Engl J Med. 2013;369(6):540-548. doi:10.1056/NEJMoa1215740
