Die wilde Karde (Dipsacus fullonum) ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten in der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) verwendet wird. Obwohl sie hauptsächlich zur körperlichen Heilung eingesetzt wird, hat die wilde Karde auch psychologische Auswirkungen, die im Folgenden beschrieben werden.
Was ist die wilde Karde?
Die wilde Karde ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Korbblütler. Sie ist in Europa, Asien und Nordafrika heimisch und wird heute auf der ganzen Welt angebaut. Die Pflanze kann bis zu zwei Meter hoch werden und hat gezackte Blätter sowie stachelige, röhrenförmige Blütenstände.
Die Wurzel, die Blätter und der Samen der wilden Karde enthalten wirksame Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Triterpene und Glykoside. Diese Substanzen haben entzündungshemmende, harntreibende und schmerzlindernde Eigenschaften.
Die psychologische Wirkung der wilden Karde
Während die meisten Studien zur wilden Karde sich auf ihre körperlichen Eigenschaften konzentriert haben, haben einige Forschungsarbeiten auch ihre psychologischen Wirkungen untersucht.
Beruhigungsmittel
Die wilden Karde hat milde beruhigende Eigenschaften und kann helfen, Angstzustände zu lindern. Diese beruhigende Wirkung kann den Schlaf verbessern und dazu beitragen, Stress abzubauen.
Verbessert die Stimmung
Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von wilder Karde die Stimmung verbessern kann. Es wird angenommen, dass dies auf die entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen ist, die dazu beitragen können, die Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin im Körper zu fördern.
Förderung der Konzentration
Einige Menschen nehmen die wilde Karde als Nootropikum ein, da sie die Konzentration und Aufmerksamkeit fördern kann. Diese Wirkung wird vermutlich durch den Gehalt an Triterpenen und anderen Verbindungen erreicht, die mit einer besseren Hirndurchblutung in Verbindung gebracht werden.
Verwendung der wilden Karde
Die wilde Karde wird normalerweise als Tee oder Tinktur eingenommen. Die getrockneten Wurzeln, Blätter oder Samen können auch als Inhaltsstoffe in Ergänzungsmitteln verwendet werden.
Es wird empfohlen, sich vor der Anwendung von wilden Karde Produkten mit einem Arzt oder einem Experten für Pflanzenmedizin zu beraten, um mögliche Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen zu vermeiden.
Fazit
Die wilde Karde ist eine Heilpflanze mit vielen körperlichen und psychologischen Wirkungen. Während sie hauptsächlich zur körperlichen Heilung eingesetzt wird, kann sie auch bei Angstzuständen, Stimmungsproblemen und Konzentrationsstörungen helfen. Es ist jedoch wichtig, bei der Anwendung auf mögliche Wechselwirkungen und Nebenwirkungen zu achten.
