Mobbing am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem, das Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Betroffenen hat. Es kann zu einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen führen, wie Depressionen, Angstzustände und PTSD. In diesem Artikel werden wir die psychischen Folgen von Mobbing genauer beleuchten.
Was ist Mobbing?
Mobbing am Arbeitsplatz tritt auf, wenn eine Person systematisch und regelmäßig von anderen Mitarbeitern am Arbeitsplatz schikaniert wird. Es kann sich um Verleumdung, Beleidigung, Ausgrenzung oder sogar körperliche Übergriffe handeln. Mobbing kann zu einem ernsthaften psychischen Stressor werden und die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen.
Symptome von Mobbing
Die Symptome von Mobbing können sich auf verschiedene Weise manifestieren. Zu den häufigsten Symptomen gehören:
- Angstzustände
- Depressionen
- Schlafstörungen
- Flashbacks
- körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme und Muskelverspannungen
Es ist wichtig zu beachten, dass die Symptome von Mobbing von Person zu Person unterschiedlich sein können. Einige Menschen können leichte Symptome erleben, während andere schwerwiegendere Symptome haben können.
Psychische Folgen von Mobbing
Mobbing kann zu einer Vielzahl von schweren psychischen Erkrankungen führen. Einige der häufigsten Folgen von Mobbing sind:
Depressionen
Depressionen sind eines der häufigsten Ergebnisse von Mobbing. Betroffene fühlen sich oft traurig, müde und antriebslos. Sie haben Schwierigkeiten, Freude oder Interesse an Dingen zu finden, die ihnen früher Freude bereitet haben.
Angstzustände
Angstzustände sind ein weiteres häufiges Ergebnis von Mobbing. Betroffene können sich ständig besorgt oder besorgt fühlen und haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich zu beruhigen. Sie können auch körperliche Symptome wie Herzrasen und Schwitzen erfahren.
PTSD
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine weitere mögliche Folge von Mobbing. Betroffene können Flashbacks, Albträume und extreme Angstzustände erleben, die durch traumatische Erlebnisse am Arbeitsplatz ausgelöst werden.
Selbstmordgedanken
Mobbing kann auch zu Selbstmordgedanken und Suizidversuchen führen. Es ist wichtig, dass Betroffene mit ernsten Selbstmordgedanken professionelle Hilfe suchen.
Wie man Mobbing verhindern kann
Es ist wichtig, dass Arbeitgeber Maßnahmen ergreifen, um Mobbing am Arbeitsplatz zu verhindern. Zu den Maßnahmen, die Arbeitgeber ergreifen können, gehören:
- Schulung von Mitarbeitern in Bezug auf akzeptables Verhalten am Arbeitsplatz
- Etablierung von Beschwerde- und Meldemechanismen für Mobbing
- Schaffung einer offenen Kommunikationskultur, in der Mobbing nicht toleriert wird
Betroffene von Mobbing sollten sich an einen professionellen Berater oder eine Unterstützungsgruppe wenden, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Es ist wichtig zu erkennen, dass Mobbing nicht akzeptabel ist und dass es Maßnahmen gibt, um es zu stoppen.
Fazit
Mobbing am Arbeitsplatz kann schwerwiegende psychische Folgen haben. Es ist wichtig, dass Arbeitgeber Maßnahmen ergreifen, um Mobbing zu verhindern und dass Betroffene Unterstützung bekommen, wenn sie Mobbing erleben. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, von Mobbing betroffen sind, suchen Sie professionelle Hilfe und Unterstützung.
