Wir sind uns bewusst, dass Gesundheit am Arbeitsplatz eine sehr wichtige Angelegenheit ist. Gleichzeitig wissen wir aber auch, dass psychische Erkrankungen in den letzten Jahren immer mehr zugenommen haben. Laut einer Studie des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales (BMAS) ist jeder sechste Arbeitnehmer von psychischen Erkrankungen betroffen. Diese Erkrankungen können zu Gefühlen der Überforderung und Perspektivlosigkeit führen. Das Einbeziehen von Maßnahmen zur psychischen Gesundheit in das Arbeitsumfeld kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verbessern und dazu beizutragen, dass sie produktiver und ausgeglichener sind.
Ursachen von psychischen Erkrankungen
Die Ursachen von psychischen Erkrankungen sind häufig multifaktoriell bedingt. Angefangen bei der genetischen Veranlagung bis hin zu persönlichen Problemen wie Beziehungsproblemen oder finanzieller Unsicherheiten, gibt es viele Faktoren, die zu psychischen Problemen führen können. Dabei kommt der Arbeitsplatz als ein möglicher Einflussfaktor in Betracht.
Mögliche Belastungen am Arbeitsplatz
Nicht nur das Arbeitsumfeld, sondern auch die Bedingungen rund um die Arbeit können bei Mitarbeitern zu psychischen Problemen führen. Dazu gehören zum Beispiel:
- hoher Arbeitsdruck
- schlecht kommunizierte Erwartungen an die Mitarbeiter
- unklare Jobbeschreibungen
- Unfähigkeit zur Einhaltung von höheren Erwartungen der Vorgesetzten
- unangenehme Aufgaben oder Tätigkeiten
- mangelnde Unterstützung durch Vorgesetzte
- sozialer Ausschluss.
Diese Belastungen können zu Gefühlen wie Unzufriedenheit, Überforderung und schlechtem Selbstwertgefühl führen.
Mögliche Maßnahmen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz
Aufgrund der Tatsache, dass die Arbeit einen großen Teil unseres Lebens ausmacht, ist es wichtig, dass Arbeitgeber daran arbeiten, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das sowohl physische als auch psychische Gesundheit fördert und unterstützt. Einige Maßnahmen, die Arbeitgeber ergreifen können, um die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu verbessern, sind:
Klare Jobbeschreibungen und Erwartungen
Die Gestaltung von klaren Jobbeschreibungen und Erwartungen, die mit den Mitarbeitern kommuniziert werden, kann dazu beitragen, die Arbeit besser zu strukturieren. Die Mitarbeiter wissen dann, welche Aufgaben von ihnen erwartet werden und welche Qualifikationen nötig sind, um diese Aufgaben zu erfüllen.
Unterstützung durch Vorgesetzte
Eine gute Unterstützung durch Vorgesetzte kann das Vertrauen der Mitarbeiter in ihre Fähigkeiten stärken und dazu beitragen, dass sie sich auf ihre Arbeit konzentrieren können. Die Vorgesetzten können dabei helfen, Probleme, die Mitarbeiter auf der Arbeit haben, zu lösen und das Arbeitsumfeld zu verbessern.
Unterstützung bei der Work-Life-Balance
Arbeitgeber können auch Maßnahmen ergreifen, um die Work-Life-Balance der Mitarbeiter zu verbessern. Dies kann zum Beispiel die Förderung von Flexibilität bei den Arbeitszeiten oder die Möglichkeit zur Heimarbeit beinhalten.
Zusammenfassung
Die Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein wichtiger Faktor, um den allgemeinen Erfolg von Organisationen sicherzustellen. Arbeitgeber können dazu beitragen, indem sie ein Arbeitsumfeld schaffen, das die stressigen Bedingungen der modernen Arbeitswelt berücksichtigt und die Bedürfnisse der Mitarbeiter nicht nur physisch, sondern auch psychisch erfüllt. Mitarbeiter, die sich am Arbeitsplatz gesund und ausgeglichen fühlen, sind besser motiviert und produktiver, was zu besseren Ergebnissen und letztendlich zu einem besseren Arbeitsumfeld für alle führt.
