Wir möchten in diesem Artikel auf das Problem des häufigen Verschluckens eingehen und dabei speziell auf die psychischen Hintergründe eingehen. Das häufige Verschlucken von Speisen und Getränken kann zu einem unangenehmen und teils sehr belastenden Problem werden.
Ursachen von häufigem Verschlucken
Es gibt viele Ursachen dafür, dass Menschen häufiger verschlucken als andere. Eine sehr häufige Ursache ist eine verminderte Schließmuskelfunktion im Bereich des Ösophagus. Das bedeutet, dass die Speiseröhre nicht mehr richtig schließt und es dadurch zu einem Rückfluss von Nahrung und Flüssigkeiten kommen kann. Auch bestimmte Erkrankungen wie Magen-Darm-Entzündungen oder Gastritis können Ursachen dafür sein.
Allerdings gibt es auch viele psychische Ursachen, die dazu führen können, dass Menschen häufiger verschlucken als andere. Eine mögliche Ursache ist eine übermäßige Angst vor dem Ersticken. Diese Angst kann dazu führen, dass die Betroffenen sehr vorsichtig essen und trinken und dabei häufiger verschlucken. Ein weiterer Grund könnte auch eine extreme Nervosität oder sogar eine generalisierte Angststörung sein. Hierbei können bestimmte Alltagssituationen oder das Essen in Gesellschaft dazu führen, dass die Betroffenen vermehrt verschlucken.
Behandlung von häufigem Verschlucken
Für die Behandlung von häufigem Verschlucken gibt es verschiedene Ansätze. Wenn die Ursache im medizinischen Bereich liegt, kann eine entsprechende medikamentöse Therapie Abhilfe schaffen. Auch Spezialisten wie Gastroenterologen oder Logopäden können helfen, das Problem zu lösen.
Liegt die Ursache jedoch in psychologischen Faktoren, sollten Betroffene auf jeden Fall einen Psychologen oder Therapeuten aufsuchen. In der Regel sind hier sogenannte Verhaltenstherapien besonders effektiv. Dabei lernen die Betroffenen, ihre Ängste und Sorgen zu überwinden und in Alltagssituationen besser mit Stress umzugehen.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, Entspannungstechniken zu erlernen. Diese können dazu beitragen, körperliche Symptome zu lindern und den Stresspegel zu senken. Auch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten kann dazu beitragen, häufiges Verschlucken zu reduzieren.
Fazit
Das häufige Verschlucken von Speisen und Getränken kann zu einem sehr belastenden Problem werden. Besonders, wenn die Ursache in psychologischen Faktoren liegt, kann es schwierig sein, das Problem zu lösen. Doch mit der richtigen Behandlung durch einen Psychologen oder Therapeuten sowie Entspannungs- und Ernährungsprogrammen kann das Problem effektiv gelöst werden.
