Immer mehr Unternehmen setzen auf New Work-Prinzipien, um ihren Mitarbeitern mehr Freiheiten und eine höhere Arbeitszufriedenheit zu ermöglichen. Diese neuen Arbeitsformen haben jedoch auch Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Mitarbeiter. In diesem Artikel möchten wir uns näher mit dem Thema "New Work und psychische Gesundheit" auseinandersetzen und aufzeigen, welche Herausforderungen sich aus dieser neuen Arbeitsform ergeben.
Was ist New Work?
New Work ist ein Begriff, der für eine neue Art des Arbeitens steht. Dabei geht es primär um eine flexiblere Arbeitsgestaltung und eine stärkere Einbindung der Mitarbeiter. Im Zentrum steht die Idee, dass Mitarbeiter durch mehr Selbstbestimmung und größere Freiheiten motivierter und zufriedener arbeiten. Dabei geht New Work über die klassischen Konzepte von Home-Office und flexibler Arbeitszeit hinaus. Vielmehr sind auch hierarchiefreie Organisationsformen, Projektarbeit und eine verstärkte Einbindung von Digitalisierung und Technologie zu beobachten.
Herausforderungen für die psychische Gesundheit
Aber welche Auswirkungen hat diese neue Art des Arbeitens für die psychische Gesundheit der Mitarbeiter? Ein erstes Problem liegt in der stärkeren Verantwortungsübernahme. Mitarbeiter müssen sich in einem solchen Umfeld stärker selbst organisieren und haben häufig mehr Entscheidungsspielraum. Gerade für Menschen mit einem geringen Selbstbewusstsein oder einem ausgeprägten Kontrollbedürfnis kann dies schnell überfordernd sein.
Ein weiterer Aspekt, der sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann, ist die fehlende Trennung zwischen Arbeit und Privatleben. Gerade in einer zunehmend vernetzten Arbeitswelt kann es schwierig sein, die Arbeit wirklich hinter sich zu lassen. Die Folge sind schlaflose Nächte, Stress und Überlastung.
Ein weiteres Problem ist die fehlende soziale Kontrolle. Gerade in klassischen Hierarchien gibt es häufig klare Strukturen, an denen sich Mitarbeiter orientieren können. Bei Projektarbeit oder flacheren Hierarchien sind diese Strukturen häufig nicht so klar erkennbar. Das kann dazu führen, dass Mitarbeiter sich isoliert fühlen und ein Gefühl von Überforderung und Unsicherheit entsteht.
Lösungsansätze
Wie können Mitarbeiter also trotz der Herausforderungen im New Work-Umfeld psychisch gesund bleiben? Ein erster Ansatz ist die Förderung von Achtsamkeit und Selbstreflexion. Mitarbeiter sollten lernen, ihre Bedürfnisse besser wahrzunehmen und angemessen zu reagieren. Hier können auch Entspannungsübungen oder Meditationskurse helfen.
Ein weiterer Ansatz ist die Förderung der sozialen Integration. Gerade bei flacheren Hierarchien ist es wichtig, regelmäßige Meetings oder Austausch-Formate zu etablieren. Auch gemeinsame Freizeit-Aktivitäten oder Teambuilding-Events können dazu beitragen, dass sich Mitarbeiter besser kennen lernen und das Wir-Gefühl gestärkt wird.
Schließlich ist auch eine gute Organisationsstruktur von Bedeutung. Hier sollte darauf geachtet werden, dass klare Zuständigkeiten und Strukturen geschaffen werden. Mitarbeiter sollten wissen, an wen sie sich bei Fragen oder Problemen wenden können und welche Ziele sie verfolgen.
Fazit
New Work bietet neue, spannende Möglichkeiten für eine flexiblere und zufriedenere Arbeitsweise. Doch diese neuen Arbeitsformen haben auch Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Mitarbeiter. Durch eine Sensibilisierung für die Herausforderungen und geeignete Maßnahmen zur Förderung von Achtsamkeit, sozialer Integration und einer klaren Organisationsstruktur können jedoch auch hier durchaus positive Ergebnisse erzielt werden.
