Psychotherapie ist eine anerkannte und bewährte Methode zur Behandlung von psychischen Erkrankungen. Doch für viele Menschen ist der Weg zur psychotherapeutischen Behandlung mit Hürden und Zweifeln verbunden. Eine dieser Hürden ist die Entscheidung für eine/n Therapeut/in. In diesem Artikel möchten wir Ihnen die "Probatorischen Sitzungen" vorstellen, die eine wichtige Entscheidungshilfe auf dem Weg zur Heilung darstellen.
Was sind probatorische Sitzungen?
Probatorische Sitzungen sind eine Art "Probezeit" für eine psychotherapeutische Behandlung. In dieser Zeit haben Sie die Möglichkeit, Ihren potenziellen Therapeuten kennenzulernen und eine erste Vertrauensbasis aufzubauen.
In der Regel dauern probatorische Sitzungen drei bis fünf Sitzungen à 50 Minuten. In dieser Zeit können Sie Ihr Anliegen schildern und erste Lösungsansätze erarbeiten. Der/die Therapeut/in kann sich ein Bild von Ihrer Situation machen und Ihnen ein realistisches Bild von der Art und Dauer der Behandlung vermitteln.
Warum sind probatorische Sitzungen wichtig?
Probatorische Sitzungen bieten eine gute Möglichkeit, um herauszufinden, ob die Therapieform und der Therapeut/die Therapeutin zu Ihnen passen. Eine erfolgreiche psychotherapeutische Behandlung erfordert eine enge Zusammenarbeit zwischen Therapeut/in und Patient/in. Eine gute "Chemie" zwischen den beiden Partnern ist daher extrem wichtig.
Die probatorischen Sitzungen können auch dazu genutzt werden, um Ihre Erwartungen an die Therapie zu klären und ein realistisches Ziel zu definieren. Sie können sich in dieser Zeit auch die Fähigkeiten Ihres Therapeuten einschätzen und sich von seiner Professionalität und Empathie überzeugen.
Wie funktionieren probatorische Sitzungen?
In der Regel beginnen probatorische Sitzungen mit einer ausführlichen Anamnese. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Situation und Ihr Anliegen ausführlich zu schildern. Der/die Therapeut/in wird gezielt nachfragen, um ein möglichst umfassendes Bild von Ihrer Situation zu erhalten.
In den folgenden Sitzungen werden gemeinsam Lösungsstrategien erarbeitet. Der/die Therapeut/in kann Ihnen auch Hintergrundwissen über Ihre psychische Erkrankung vermitteln und Ihnen helfen, Ihre Emotionen besser zu verstehen.
Nach den probatorischen Sitzungen ist es an der Zeit, eine Entscheidung zu treffen. Haben Sie das Gefühl, dass die Chemie zwischen Ihnen und dem/der Therapeut/in stimmt? Haben Sie das Vertrauen, dass er/sie Ihnen helfen kann? Dann können Sie sich für eine psychotherapeutische Behandlung entscheiden.
Fazit
Probatorische Sitzungen sind eine wichtige Entscheidungshilfe auf dem Weg zur Heilung. Sie bieten die Möglichkeit, einen potenziellen Therapeuten kennenzulernen und eine Vertrauensbasis aufzubauen. Eine gute "Chemie" zwischen Therapeut/in und Patient/in ist extrem wichtig für eine erfolgreiche Behandlung. Durch die probatorischen Sitzungen können Sie die Fähigkeiten Ihres Therapeuten einschätzen und ein realistisches Ziel für die Therapie definieren. Wir empfehlen daher jedem Patienten, probatorische Sitzungen in Anspruch zu nehmen, bevor er/sie eine psychotherapeutische Behandlung beginnt.
Wenn Sie auf der Suche nach einem erfahrenen und kompetenten Therapeuten sind, dann zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne weiter.
