Wir alle haben unterschiedliche Persönlichkeiten. Einige von uns sind extrovertiert und neigen dazu, impulsiv zu handeln, während andere introvertiert und ruhig sind. Diese Unterschiede in der Persönlichkeit werden als psychische Dispositionen bezeichnet.
Psychische Dispositionen können als Merkmale definiert werden, die in unserer Persönlichkeit angelegt sind und unser Verhalten und unsere Reaktionen auf verschiedene Situationen beeinflussen. Obwohl wir alle eine einzigartige Kombination von psychischen Dispositionen haben, gibt es bestimmte Typen, die von Psychologen identifiziert wurden, um uns helfen zu verstehen, warum Menschen bestimmte Verhaltensweisen und Emotionen zeigen.
In diesem Artikel werden wir einige der häufigsten psychischen Dispositionen besprechen und wie sie unser Leben beeinflussen können.
Die fünf großen Persönlichkeitsmerkmale
Eine der am häufigsten verwendeten Modelle, um Persönlichkeiten zu klassifizieren, wird als die "Big Five" bezeichnet. Diese Persönlichkeitsmerkmale umfassen:
- Offenheit
- Gewissenhaftigkeit
- Extraversion
- Verträglichkeit
- Neurotizismus
Offenheit
Offene Personen haben eine Vorliebe für Abwechslung und sind neugierig auf neue Erfahrungen. Sie sind oft kreativ, reflektiert und haben eine breite Palette an Interessen. Offene Menschen neigen auch dazu, unkonventioneller zu sein als ihre Kollegen.
Gewissenhaftigkeit
Gewissenhafte Menschen sind sehr organisiert und diszipliniert. Sie setzen sich hohe Ziele und verfolgen sie mit Beharrlichkeit. Sie sind oft sehr verantwortungsbewusst und zuverlässig.
Extraversion
Extravertierte Menschen sind gesellig, redselig und energiegeladen. Sie sind oft diejenigen, die für die Stimmung auf einer Party oder in einer Gruppensitzung sorgen. Extravertierte schätzen auch die Gesellschaft von anderen und sind oft sehr beliebt.
Verträglichkeit
Verträgliche Menschen sind warmherzig und kooperativ. Sie haben ein großes Bedürfnis, zu helfen und geben oft ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer auf. Sie sind oft einfühlsam und haben eine starke Empathie.
Neurotizismus
Neurotische Menschen sind ängstlich, unsicher und oft angespannt. Sie neigen dazu, sich Sorgen zu machen und überall das Schlechteste zu erwarten. Sie sind oft sehr emotional und reagieren stark auf Reize.
Wie beeinflussen psychische Dispositionen unser Leben?
Psychische Dispositionen beeinflussen unser Leben auf viele Arten. Zum Beispiel können sie unser Verhalten am Arbeitsplatz, in Beziehungen und beim Umgang mit Stress beeinflussen.
Menschen mit hoher Gewissenhaftigkeit sind oft sehr erfolgreich in ihrer Karriere, da sie hart arbeiten und effizient arbeiten. Auf der anderen Seite können Menschen mit hohem Neurotizismus und geringer Gewissenhaftigkeit Schwierigkeiten bei der Arbeit haben, da sie Schwierigkeiten haben, organisiert und fokussiert zu bleiben.
In romantischen Beziehungen kann der Grad der Offenheit eine wichtige Rolle spielen. Menschen mit hoher Offenheit neigen dazu, neue Erfahrungen zu suchen und können sich schnell langweilen. Auf der anderen Seite bevorzugen Menschen mit geringer Offenheit normalerweise Routine und Stabilität.
In Stresssituationen zeigen Menschen mit hohem Neurotizismus oft erhöhtes Angstverhalten, während Menschen mit niedrigem Neurotizismus oft ruhig und gesammelt bleiben.
Wie können wir unsere psychischen Dispositionen verbessern?
Obwohl unsere psychischen Dispositionen größtenteils angeboren sind, gibt es Schritte, die wir ergreifen können, um unser Verhalten und unsere Reaktionen auf verschiedene Situationen zu beeinflussen.
Ein erster Schritt besteht darin, unsere Gedanken und unser Verhalten bewusster wahrzunehmen. Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass Sie in stressigen Situationen dazu neigen, überwältigt zu sein, können Sie versuchen, Techniken zu erlernen, um Ihre emotionsbedingte Reaktion zu verbessern.
Ein weiterer Schritt besteht darin, sich auf die Stärkung der schwächeren psychischen Dispositionen zu konzentrieren. Wenn Sie beispielsweise finden, dass Sie Schwierigkeiten haben, organisiert zu bleiben, können Sie Methoden erlernen, um Ihre Gewissenhaftigkeit zu erhöhen.
Schließlich ist es auch wichtig, sich selbst zu akzeptieren und zu schätzen, wie man ist. Unsere psychischen Dispositionen machen uns einzigartig und sind ein wichtiger Bestandteil unserer Persönlichkeit.
Fazit
Psychische Dispositionen sind ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeit und beeinflussen unser Verhalten und unsere Emotionen auf viele Arten. Durch das Verständnis unserer Dispositionen können wir lernen, uns besser zu verstehen und uns zu verbessern. Es ist jedoch auch wichtig zu akzeptieren und zu schätzen, wer wir sind, da unsere Dispositionen uns einzigartig machen.
