Die Bedeutung einer guten psychischen Gesundheit ist unbestreitbar. Auch bei chronischen körperlichen Erkrankungen spielen psychologische Faktoren eine große Rolle. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden fast die Hälfte aller Menschen mit einer chronischen körperlichen Erkrankung an Depressionen. Aber wie hängen psychische Gesundheit und chronische körperliche Erkrankungen zusammen und was können wir tun, um uns selbst besser zu schützen?
Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und chronischen körperlichen Erkrankungen
Chronische körperliche Erkrankungen können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, wie Schmerzen, Einschränkungen der körperlichen Funktionen und Erschöpfung. Diese Symptome können das Leben eines Patienten stark beeinträchtigen, was dazu führen kann, dass sich der Patient in einer schwierigen Situation befindet. Darüber hinaus kann die Belastung durch die chronische Erkrankung und die damit verbundenen Symptome das Risiko für psychische Probleme erhöhen.
In einer Studie, die von der WHO durchgeführt wurde, zeigte sich, dass Menschen mit chronischen körperlichen Erkrankungen wie Krebs, Diabetes oder Herzerkrankungen ein höheres Risiko für Depressionen haben als Menschen ohne chronische körperliche Erkrankungen. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass Menschen mit chronischen Erkrankungen oft mehr Stress haben als gesunde Menschen. Chronische Erkrankungen können auch langfristige Herausforderungen darstellen, die möglicherweise das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und zu einem Mangel an Selbstwirksamkeitserfahrung führen können.
Maßnahmen zur Förderung der psychischen Gesundheit bei chronischen körperlichen Erkrankungen
Eine gute psychische Gesundheit trägt dazu bei, dass eine Person besser mit den Herausforderungen umgehen kann, die eine chronische körperliche Erkrankung mit sich bringt. Ein wichtiger Schritt zur Förderung der psychischen Gesundheit bei chronischen Erkrankungen ist die frühzeitige Erkennung von psychologischen Problemen. Die Einführung von Screening-Programmen zur Identifizierung von Patienten mit psychischen Problemen ist ein wichtiger Schritt in diese Richtung.
Eine weitere wichtige Maßnahme zur Förderung der psychischen Gesundheit ist die Entwicklung von Bewältigungsstrategien. Diese können darauf abzielen, die Symptome der Erkrankung zu reduzieren, das Selbstwertgefühl der Patienten zu erhöhen und die sozialen Kontakte zu verbessern. Eine Bewältigungsstrategie kann auch darin bestehen, Unterstützung durch psychologische Interventionen zu erhalten.
Fazit
Es ist wichtig zu verstehen, dass eine chronische körperliche Erkrankung nicht nur physische, sondern auch psychologische Herausforderungen mit sich bringt. Daher ist es wichtig, dass wir uns auf beiden Ebenen gut um unsere Gesundheit kümmern. Dies kann durch eine Vielzahl von Maßnahmen erreicht werden, darunter Screening-Programme zur Identifizierung von Patienten mit psychischen Problemen, die Entwicklung von Bewältigungsstrategien und die Erhaltung von psychologischer Unterstützung. Durch die Verbesserung der psychischen Gesundheit können wir uns besser auf die Herausforderungen einstellen, die durch chronische körperliche Erkrankungen entstehen können.
