Psychische Gewalt oder Misshandlung ist oft eine Form des Missbrauchs, die im Dunkeln bleibt und trotzdem sehr real ist. Es handelt sich nicht nur um körperliche Gewalt; psychische Misshandlung kann langfristig ebenfalls sehr schädlich auf die körperliche und emotionale Gesundheit wirken. In diesem Artikel werden wir die Ursachen, Symptome und Wege aus der Krise bei psychischer Misshandlung näher beleuchten.
Was ist psychische Misshandlung?
Psychische Misshandlung ist eine absichtliche Handlung oder Verhaltensweise, die darauf abzielt, das Opfer zu manipulieren, zu kontrollieren oder zu erniedrigen. Dies kann in verschiedenen Formen geschehen, einschließlich:
- Verbale Angriffe oder Schikanen
- Einschüchterung oder Bedrohung
- Isolation des Opfers von Freunden und Familie
- Erniedrigung oder Demütigung
- Kontrolle über das Leben des Opfers, wie z.B. Finanzen oder Entscheidungen
Diese Art von Missbrauch findet oft in engen Beziehungen statt, wie z.B. zwischen Partnern, Eltern und Kindern oder zwischen engen Freunden. Es kann schwierig sein, psychische Misshandlung zu erkennen, da sie oft subtiler ist als körperliche Gewalt. Das Opfer kann sich oft schuldig fühlen oder denken, dass sie es "verdient" hat, so behandelt zu werden.
Ursachen für psychische Misshandlung
Es gibt keine bestimmte Ursache für psychische Misshandlung, aber es gibt einige Faktoren, die dazu beitragen können. Dazu gehören:
- Geringes Selbstwertgefühl: Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl kann anfälliger für psychische Misshandlung sein, da sie möglicherweise nicht in der Lage ist, sich selbst zu verteidigen oder selbstsicher zu sein.
- Kontrollbedürfnis: Ein Missbraucher kann versuchen, das Opfer zu kontrollieren, um seine eigenen Unsicherheiten und Ängste zu reduzieren.
- Vergangene Gewalterfahrungen: Menschen, die in der Vergangenheit Opfer von Gewalt geworden sind, können oft Opfer von psychischer Misshandlung werden, da dies für sie "normal" geworden ist.
- Geistige Störungen: Menschen mit bestimmten geistigen Störungen sind anfälliger für psychische Misshandlung, da sie möglicherweise nicht in der Lage sind, angemessen auf die Handlungen des Missbrauchers zu reagieren.
Symptome von psychischer Misshandlung
Da psychische Misshandlung oft subtiler ist als körperliche Gewalt, kann es schwierig sein, sie zu erkennen. Einige der häufigsten Symptome sind:
- Angst oder Schuldgefühle
- Niedriges Selbstbewusstsein oder Selbstwertgefühl
- Depressionen oder Selbstmordgedanken
- Erzählungen von Konfusion oder "grauenhaftem" Gedächtnisverlust
- Vermeidung von Menschen und Aktivitäten
- Körperliche Krankheiten aufgrund von Stress oder Angstzuständen
Wege aus der Krise
Niemand verdient es, psychisch misshandelt zu werden, und es gibt Schritte, die man unternehmen kann, um aus der Krise herauszukommen. Dazu gehören:
- Öffnen über das Problem: Die erste und wichtigste Sache ist, darüber zu sprechen. Das Opfer muss eine Person finden, der sie vertrauen und die ihnen helfen kann, den Missbrauch zu bewältigen.
- Schaffung eines Sicherheitsplans: Das Opfer könnte von Zeit zu Zeit weglaufen oder seine Gedanken fürchten, daher ist es notwendig, einen Sicherheitsplan zu haben.
- Psychotherapie: Eine Therapie kann dem Opfer helfen, das Trauma und die Folgen der psychischen Misshandlung zu verarbeiten.
- Schutzsuche: Es ist wichtig, den missbräuchlichen Partner oder die missbräuchliche Person zu finden und zu schützen, um weitere Schädigung zu vermeiden.
Psychische Misshandlung kann das Leben von Menschen zerstören und eine lange Zeit dauern, um geheilt zu werden. Wenn Sie unter psychischer Misshandlung leiden, ist es wichtig, darüber zu sprechen und Unterstützung zu suchen. Es ist keine Schande, Opfer von Missbrauch zu sein, und es ist wichtig, dass Sie wissen, dass es Wege aus der Krise gibt.
Fazit
Psychische Misshandlung ist eine Form von Missbrauch, die häufig unerkannt bleibt und dennoch sehr real ist. Es kann schwierig sein, psychische Misshandlung zu erkennen, da sie oft subtiler ist als körperliche Gewalt. Es ist wichtig, über das Problem zu sprechen, Schritte zu unternehmen, um aus der Krise herauszukommen, und Unterstützung zu suchen. Niemand verdient es, psychisch misshandelt zu werden, und es gibt Wege aus der Krise. Es ist wichtig zu wissen, dass es Hilfe gibt, und dass es keine Schande ist, Opfer von Missbrauch zu sein.
