Als Psychotherapie bezeichnen wir eine wissenschaftlich fundierte Methode, um psychische Erkrankungen zu behandeln. Ziel ist es hier, durch Gespräche und andere therapeutische Maßnahmen Probleme des Patienten zu lindern oder zu beseitigen und seine Fähigkeiten zur Selbsthilfe zu stärken. In Lauf an der Pegnitz gibt es eine Vielzahl an Therapeuten und Psychotherapeuten, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer persönlichen Schwierigkeiten helfen können.
Die verschiedenen Arten der Psychotherapie
Es gibt verschiedene Arten der Psychotherapie, die je nach Art der Erkrankung und Persönlichkeit des Patienten zum Einsatz kommen können. Hier stellen wir Ihnen einige davon vor:
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Verhaltenstherapie: Die Verhaltenstherapie sucht speziell nach kurzfristigen Lösungen von Problemstellungen und arbeitet hauptsächlich daran, Verhaltensweisen zu ändern.
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Tiefenpsychologie: Die Tiefenpsychologie ist darauf ausgerichtet, traumatische Erfahrungen aus der Kindheit aufzuarbeiten und die individuelle Persönlichkeit des Patienten zu stärken.
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Gesprächstherapie: Bei der Gesprächstherapie steht der Dialog zwischen Therapeut und Patient im Mittelpunkt. Auch bekannt als humanistische Psychotherapie.
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Systemische Therapie: Die systemische Therapie betrachtet das gesamte System, in dem ein Patient lebt. Hier geht es darum, Konflikte innerhalb der Beziehungsgruppen aufzulösen oder auf eine positive Art zu lösen.
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Hypnose: Die Hypnose ist eine Methode, um das Unterbewusstsein zu aktivieren. Diese Technik wird oft in Verbindung mit anderen Therapieansätzen eingesetzt.
Wie finde ich den richtigen Therapeuten?
Einen geeigneten Therapeuten zu finden ist der erste Schritt auf dem Weg der Genesung. In Lauf an der Pegnitz gibt es viele Psychotherapeuten mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Um die Suche zu erleichtern, empfehlen wir folgende Schritte:
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Informieren Sie sich im Vorfeld über die unterschiedlichen Arten der Psychotherapie und welche davon zu Ihrer Erkrankung oder Problematik passt.
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Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenlosen Erstgesprächs, um den Therapeuten kennen zu lernen und festzustellen, ob eine Sympathie vorhanden ist.
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Suchen Sie gezielt nach einem Therapeuten, der auf die Art der Erkrankung spezialisiert ist, unter der Sie leiden.
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Fragen Sie in Ihrem Bekanntenkreis nach Empfehlungen oder nutzen Sie die Möglichkeit von Bewertungsportalen im Internet.
Die Kostenübernahme bei Psychotherapie
Die Kosten für eine Psychotherapie können je nach Art und Dauer der Behandlung stark variieren. In der Regel übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten für bis zu 80 Sitzungen. Hierfür ist eine Überweisung des Hausarztes notwendig. Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten laut Tarifvereinbarung.
Fazit
Eine Psychotherapie kann Ihnen helfen, psychische Erkrankungen zu bewältigen, Verhaltensweisen zu ändern oder Konflikte im familiären Umfeld zu lösen. In Lauf an der Pegnitz gibt es viele qualifizierte Therapeuten, die Ihnen in Ihrer persönlichen Situation mit unterschiedlichen Methoden zur Seite stehen können. Informieren Sie sich im Vorfeld über die unterschiedlichen Arten der Therapie und nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenlosen Erstgespräches, um den richtigen Therapeuten zu finden. Eine erfolgreiche Behandlung hängt maßgeblich von einer guten Vertrauensbasis zwischen Patient und Therapeut ab.
