Wir, als Psychotherapeuten in Sachsenhausen, möchten Ihnen die bestmögliche Unterstützung bei psychischen Belastungen bieten. Psychische Erkrankungen können sehr vielfältig sein und unterschiedliche Hintergründe haben. Daher ist eine individuelle Behandlung für eine erfolgreiche Genesung unerlässlich. In unserer Praxis setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz, um Ihnen bestmögliche Unterstützung auf Ihrem Weg zu einer gesunden Psyche zu bieten.
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine Form der Therapie, die darauf abzielt, psychische Belastungen zu lindern und zu überwinden. Sie kann bei einer Vielzahl von psychischen Störungen eingesetzt werden und umfasst verschiedene Methoden und Techniken. In der Psychotherapie geht es darum, die Ursachen von psychischen Erkrankungen zu erforschen und gemeinsam mit dem Patienten Lösungen zu erarbeiten.
Wie läuft eine Psychotherapie ab?
In unserer Praxis für Psychotherapie in Sachsenhausen bieten wir Ihnen eine individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung. Unsere Therapieformen umfassen unter anderem die Verhaltenstherapie, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Psychoanalyse. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir ein Therapieziel und einen individuellen Therapieplan.
In der Psychotherapie geht es darum, bestimmte Verhaltensmuster, Denkweisen oder Einstellungen zu verändern. Hierfür setzen wir verschiedene Techniken ein, wie zum Beispiel Entspannungsübungen, kognitive Umstrukturierung oder Gesprächstherapie. In regelmäßigen Sitzungen reflektieren wir gemeinsam Ihre Fortschritte und passen die Therapie gegebenenfalls an.
Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?
Eine Psychotherapie kann bei verschiedenen psychischen Störungen sinnvoll sein. Häufig suchen Patienten bei folgenden Beschwerden Hilfe:
- Depressionen
- Angststörungen
- Essstörungen
- Burnout-Syndrom
- Zwangsstörungen
- Traumata
Auch bei Beziehungsproblemen oder akuten Belastungen wie Trennung, Trauer oder Überlastung kann eine Psychotherapie sinnvoll sein.
Worin unterscheiden sich die verschiedenen Therapieformen?
In der Verhaltenstherapie steht die Änderung von Verhaltens- und Denkmustern im Vordergrund. Ziel ist es, unerwünschtes Verhalten durch positives Verhalten zu ersetzen.
Die Psychoanalyse geht davon aus, dass unbewusste Konflikte und Wünsche die Ursache für psychische Erkrankungen sind. Hier steht die Lösung dieser Konflikte im Vordergrund.
In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie geht es darum, frühere Erfahrungen und Erlebnisse zu reflektieren, um ein besseres Verständnis für die aktuelle psychische Situation zu erlangen.
Je nach individueller Situation empfehlen wir die für Sie passende Therapieform.
Wie läuft die Behandlung ab?
Eine Psychotherapie besteht aus regelmäßigen Sitzungen, die in der Regel ein- bis zweimal pro Woche stattfinden. Die Dauer einer Therapie kann sehr unterschiedlich sein und richtet sich nach Art und Schweregrad der Erkrankung sowie nach den individuellen Bedürfnissen des Patienten.
Die Kosten für eine Psychotherapie werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen. Hierfür ist jedoch eine Vorabgenehmigung erforderlich. Gerne unterstützen wir Sie bei der Beantragung.
Unser Angebot für Sie
In unserer Praxis in Sachsenhausen bieten wir Ihnen kompetente Unterstützung bei psychischen Belastungen. Wir setzen auf eine individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Therapie, um Ihnen den bestmöglichen Behandlungserfolg zu ermöglichen.
Gerne informieren wir Sie in einem persönlichen Gespräch über unser Angebot und beantworten alle Ihre Fragen zur Psychotherapie.
