In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter Stressfaktoren, Burnout, Ängsten und Depressionen. Eine immer größere Zahl von Menschen jedoch entscheidet sich für eine Psychotherapie – hierbei können unterschiedliche Methoden zum Einsatz kommen. In diesem Artikel möchten wir Ihnen die Psychotherapie Schaumburg genauer vorstellen und erklären, wie sie dabei helfen kann, seelische Beschwerden zu lindern.
Welche Arten von Psychotherapie gibt es?
Die Psychotherapie ist eine Therapieform, bei welcher Probleme psychischer Natur behandelt werden. Hierbei gibt es verschiedene Methoden zu unterscheiden:
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie betrachtet das Fehlverhalten und die krankmachenden Probleme, welche sich aus diesem ergeben. Ziel ist es, dass der Betroffene lernt, sein Verhalten zu verändern und so neue Verhaltensweisen zu erlernen – und dies ohne starke Medikamente.
Gesprächstherapie
Die Gesprächstherapie steht in direktem Zusammenhang mit der Verhaltenstherapie. Das Problem wird hierbei ausführlich besprochen, die Gedanken- und Gefühlswelt des Patienten analysiert und gemeinsam mit dem Patienten nach möglichen Lösungen gesucht. Ziel ist, dass der Patient erkennt, welche Gedanken zu negativen Emotionen führen und diese durch positive Gedanken ersetzt.
Tiefenpsychologische Therapie
Die tiefenpsychologische Therapie betrachtet das tiefergehende Problem und versucht dies zu therapieren. Hierbei werden die seelischen Verletzungen der Vergangenheit analysiert um das Problem zu verstehen. Bei der tiefenpsychologischen Therapie wird oft ein größerer Zeitaufwand benötigt als bei anderen Methoden, dies ist jedoch ein notwendiger Schritt um das Problem zu lösen.
Systemische Therapie
Die systemische Therapie betrachtet das Problem des Patienten im Kontext der Umgebung. Dabei werden auch Einflüsse aus der Familie, aus dem Freundeskreis und berufliches Umfeld in die Therapie mit einbezogen.
Psychotherapie in Schaumburg
Die Psychotherapie Schaumburg ist eine Praxis für Psychologische Psychotherapie und bietet die Möglichkeit, mithilfe verschiedener Methoden bei psychischen Problemen eine Besserung herbeizuführen. Die Praxisklinik ist zentral gelegen und ermöglicht eine gute Erreichbarkeit für Menschen aus dem Raum Schaumburg.
Die Praxis bietet Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, tiefenpsychologische Therapie und systemische Therapie an. Auch eine Paar- und Familientherapie kann angeboten werden. Die Psychotherapeuten haben eine entsprechende Ausbildung und sind darauf spezialisiert, individuelle Probleme mit ihren Patienten gemeinsam zu bearbeiten.
Unser Fazit zur Psychotherapie Schaumburg
Wer unter seelischen Beschwerden leidet, kann heute auf Unterstützung und Hilfe zählen. Die Psychotherapie Schaumburg bietet hierbei die Möglichkeit, die individuellen Probleme zu lösen und ein besseres Leben zu führen. Die Psychotherapeuten sind darauf spezialisiert, gemeinsam mit den Patienten eine Lösung zu finden und bieten dabei verschiedene Methoden wie Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, tiefenpsychologische Therapie und systemische Therapie an.
Die Praxis ist zentral gelegen und ermöglicht eine gute Erreichbarkeit für Patienten aus dem Raum Schaumburg. Bei seelischen Problemen muss man nicht alleine bleiben – machen Sie den ersten Schritt und suchen Sie professionelle Hilfe in der Psychotherapie Schaumburg.
