Die Supportive Psychotherapie ist eine Art der kurzzeitigen, stützenden Psychotherapie. Sie dient der Unterstützung von Menschen, die mit belastenden Situationen oder Krisen konfrontiert sind und Hilfe benötigen, um ihre Symptome zu lindern und ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen.
Was ist die Supportive Psychotherapie?
Die Supportive Psychotherapie ist eine therapeutische Technik, die dazu dient, die Patienten zu unterstützen und ihre Fähigkeit zur Selbsthilfe und Selbstregulation zu stärken. Im Gegensatz zu anderen therapeutischen Techniken, die sich auf die Aufdeckung von unbewussten Konflikten und tieferliegenden Ursachen konzentrieren, ist der Schwerpunkt der Supportive Psychotherapie darauf gerichtet, den Patienten zu helfen, die Symptome zu bewältigen, die mit ihren akuten Belastungs- oder Krisensituationen einhergehen.
Die Supportive Psychotherapie wirkt besonders effektiv bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) und anderen akuten Krisensituationen. Mit dieser Technik kann der Therapeut dem Patienten helfen, die Kontrolle über sein Leben zurückzuerlangen und die Auswirkungen der Belastungssituation auf seine allgemeinen Stimmungen und sein tägliches Leben zu minimieren.
Wie funktioniert die Supportive Psychotherapie?
Der Therapeut, der eine Supportive Psychotherapie durchführt, konzentriert sich darauf, dem Patienten eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der er seine Probleme offen und ehrlich ansprechen kann. Der Therapeut nutzt verschiedene Techniken, um dem Patienten zu helfen, seine eigenen Gefühle und Gedanken zu verstehen und ihm gleichzeitig die notwendigen Ressourcen für Krisen zu geben. Unterstützende Psychotherapie kann als Einzel- oder Gruppentherapie durchgeführt werden.
In der Regel beinhaltet die Supportive Psychotherapie auch die Vermittlung bestimmter Fähigkeiten wie Entspannungstechniken, Stressmanagement und Problemlösungsstrategien, um dem Patienten zu helfen, seine Reaktion auf belastende Situationen effektiv zu bewältigen.
Die Supportive Psychotherapie kann von kurzer Dauer sein (typischerweise zwischen 8 und 20 Sitzungen), und ist in der Regel eine Form der ambulanten Therapie, die auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt ist.
Was sind die Vorteile der Supportive Psychotherapie?
Die Supportive Psychotherapie ist eine effektive Technik, um Menschen zu helfen, ihre emotionalen Symptome in Bezug auf Belastungen, Krisen und psychische Erkrankungen zu bewältigen. Im Gegensatz zu anderen Psychotherapien, die auf lange Sitzungen und die Entdeckung unbewusster Konflikte abzielen, hat die unterstützende Psychotherapie kurzfristige Ziele, die auf die Symptomlinderung und die Notfallbewältigung abzielen.
Die Supportive Psychotherapie ist auch aus praktischen Gründen zu empfehlen. Sie ist weniger zeitaufwendig und oft kosteneffizienter als lange zeitlich und finanziell aufwendigere Therapien.
Fazit
Die Supportive Psychotherapie ist die perfekte Wahl für Menschen, die sich in akuten Krisensituationen befinden und Hilfe benötigen, um ihre Symptome zu reduzieren und ihre Lebensqualität zu verbessern. Die Technik ist kurz, effektiv und kosteneffizient. Wenn Sie an Depressionen, Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen oder anderen psycho- emotionalen Krisen leiden, ist die Supportive Psychotherapie eine hervorragende therapeutische Wahl für Sie.
Neben der Supportiven Psychotherapie, gibt es natürlich noch andere hilfreiche Therapieansätze, die individuell auf den vertretenen Einzelfall abgestimmt sein müssen. Wir als Team von qualifizierten Therapeuten stellen uns gerne auf die Bedürfnisse unserer Patienten ein, um eine optimale Behandlung bieten zu können!
