Psychische Gesundheit Bewegung und Sport als Ressource für psychische Gesundheit Leon Werfel December 23, 2024 Bewegung und Sport sind wichtige Ressourcen für die psychische Gesundheit. Eine regelmäßige körperliche Betätigung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, Angstzustände zu verringern und Depressionen vorzubeugen.
