Wenn man an Übelkeit denkt, denkt man oft an das unangenehme Gefühl, das man bekommt, wenn man kurz davor ist, sich zu übergeben. Doch es gibt auch eine Art von Übelkeit, die ohne Erbrechen auftritt, und die auf psychische Faktoren zurückzuführen ist. In diesem Artikel wollen wir uns mit dieser Art von Übelkeit beschäftigen und erklären, was die Ursachen dafür sein können.
Was ist psychogene Übelkeit?
Psychogene Übelkeit tritt auf, wenn körperliche Symptome durch psychische Faktoren ausgelöst werden. Andere Bezeichnungen dafür sind auch funktionelle oder somatoforme Übelkeit. Diese Art von Übelkeit ist besonders bei Menschen mit Angststörungen oder Depressionen verbreitet. Die Symptome können ähnlich sein wie bei körperlichen Ursachen, aber es gibt keine organische Grundlage für die Übelkeit.
Ursachen psychogener Übelkeit
Die Ursachen für psychogene Übelkeit können sehr unterschiedlich sein. Oft gibt es keine klare Ursache, sondern mehrere Faktoren können zusammenwirken. Hier sind einige der häufigsten Gründe für psychogene Übelkeit:
Emotionale Belastungen und Stress
Emotionale Belastungen wie familiäre Probleme, Geldsorgen oder Beziehungsprobleme können zu Stress führen, der wiederum psychogene Übelkeit auslöst. Besonders Menschen, die empfindlich auf Stress reagieren oder unter Angststörungen leiden, sind anfällig dafür.
Traumatische Erfahrungen
Wenn jemand eine traumatische Erfahrung gemacht hat, wie zum Beispiel einen Unfall, einen Überfall oder eine Vergewaltigung, kann dies psychogene Übelkeit auslösen. Oft sind auch Erinnerungen an das Trauma oder bestimmte Auslöser dafür verantwortlich.
Psychische Erkrankungen
Menschen mit bestimmten psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Essstörungen sind anfälliger für psychogene Übelkeit. Hier kann die Übelkeit auch als Symptom der zugrunde liegenden Erkrankung auftreten.
Symptome
Die Symptome psychogener Übelkeit können sehr unterschiedlich sein und sind oft ähnlich wie bei körperlichen Ursachen. Hier sind einige der häufigsten Symptome:
- Übelkeit
- Völlegefühl
- Magenkrämpfe
- Appetitlosigkeit
- Blähungen
- Tinnitus
Behandlung
Die Behandlung von psychogener Übelkeit hängt von den individuellen Ursachen ab. Hier sind einige mögliche Behandlungsmethoden:
Entspannungsübungen
Entspannungsübungen wie Yoga oder Progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die Symptome von psychogener Übelkeit zu lindern.
Psychotherapie
Psychotherapie kann helfen, mögliche Ursachen zu identifizieren und Wege zu finden, um mit emotionalen Belastungen oder traumatischen Erfahrungen umzugehen.
Medikamente
Manchmal können Medikamente wie Antidepressiva oder Angstlöser helfen, die Symptome von psychogener Übelkeit zu lindern.
Fazit
Psychogene Übelkeit ist eine Art von Übelkeit, die ohne Erbrechen auftritt und auf psychische Faktoren zurückzuführen ist. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein und hängen oft von individuellen Faktoren ab. Entspannungsübungen, Psychotherapie und Medikamente können helfen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Wenn man also unter psychogener Übelkeit leidet, sollte man einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen, um die geeignete Behandlung zu finden.
