Wir sind Ulrike Arras, eine erfahrene Psychotherapeutin mit einem Master of Science in Psychologie. Wir arbeiten in unserer Privatpraxis für psychische Gesundheit mit Menschen zusammen, die Unterstützung bei verschiedenen Problemen in ihrem Leben benötigen.
Unsere Praxis befindet sich in einer ruhigen und angenehmen Umgebung, um unseren Patienten einen angenehmen Rahmen für ihre Therapie zu bieten. Wir bieten verschiedene Therapieformen an, um die Bedürfnisse unserer Patienten individuell anzupassen. In unserer Praxis sprechen wir Deutsch und Englisch und arbeiten mit Erwachsenen und älteren Jugendlichen.
Unsere Behandlungsmethoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und haben sich als effektiv erwiesen, um die psychische Gesundheit unserer Patienten zu verbessern. Wir sind spezialisiert auf Angststörungen, Depressionen, Beziehungsprobleme, traumatische Erfahrungen und Stressbewältigung. Unsere Patienten erhalten bei uns eine vertrauliche und professionelle Atmosphäre, um ihre Sorgen offen und ohne Vorbehalte auszusprechen.
Unsere Therapieansätze umfassen kognitive Verhaltenstherapie, psychodynamische Therapie und achtsamkeitsbasierte Therapie sowie EMDR, eine spezialisierte Therapie zur Überwindung von trauma bedingten Belastungsstörungen. Wir sind bestrebt, unseren Patienten die bestmögliche Unterstützung zu bieten, um ihre Erholung und ihr Wohlbefinden zu fördern.
Als erfahrene Psychotherapeutin sind wir in der Lage, unseren Patienten kompetente und professionelle Unterstützung zu bieten. Wir halten uns immer auf dem neuesten Stand der psychologischen Forschung und legen Wert auf kontinuierliche Weiterbildung, um unseren Ansatz ständig zu verbessern.
Wir verstehen, dass das Finden einer guten Psychotherapie eine wichtige, aber manchmal überwältigende Entscheidung sein kann. Wir sind jedoch hier, um unseren Patienten in jeder Hinsicht Hilfe zu bieten, um sicherzustellen, dass sie die bestmögliche Unterstützung erhalten.
Kontaktieren Sie uns gerne, um herauszufinden, wie wir Ihnen helfen können, Ihre psychische Gesundheit zu verbessern. Wir sind immer bereit, neue Patienten willkommen zu heißen und ihnen ein helfendes Ohr zu bieten.
Unsere Therapieangebote
Kognitive Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Therapieform, die darauf abzielt, ungesunde Gedanken und Verhaltensweisen in gesündere zu verwandeln. Unser Therapeut arbeitet mit unseren Patienten zusammen, um bestimmte Denkmuster zu identifizieren, die ihre Symptome und ihr Verhalten verstärken. Es werden Techniken vermittelt, um ungesunde Gedankenmuster zu durchbrechen und durch gesündere zu ersetzen.
Achtsamkeitsbasierte Therapie
Die achtsamkeitsbasierte Therapie zielt darauf ab, Patienten zu einem besseren Verständnis ihrer emotionalen Reaktionen zu verhelfen, indem sie ihnen beibringt, aufmerksamer auf ihre Gedanken und Empfindungen zu achten. Sie unterstützt die Patienten dabei, eine größere emotionale Regulation und ein verbessertes Selbstempfinden zu erreichen.
EMDR
EMDR ist ein spezialisierter Ansatz, um traumatische Erfahrungen und Belastungsstörungen zu behandeln. Hierbei werden spezifische Belastungen durch bilaterale Stimulationen des Gehirns (durch Augenbewegungen oder Klopfen auf den Körper) gemildert, so dass die Patienten in der Lage sind, die traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten und zu überwinden.
Psychodynamische Therapie
Die psychodynamische Therapie konzentriert sich auf die Identifizierung und Verarbeitung unbewusster Konflikte und emotionale Resonanzen, die zur Entstehung von Symptomen führen können. Der Fokus liegt auf der Erforschung und Entschlüsselung von unbewussten Konflikten und Motivationen.
Unsere Erfahrung
Wir verfügen über eine umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit Patienten, die Unterstützung bei verschiedenen psychischen Problemen benötigen. Wir haben unsere Fähigkeiten sowohl in akademischen Studiengängen als auch in der praktischen Anwendung unserer Techniken gewonnen.
Unser Standardansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und innovativen Methoden. Da wir uns kontinuierlich weiterbilden, nutzen wir unsere Erfahrung, um unsere Fähigkeiten und Techniken ständig zu verbessern. Unser Ansatz ist dabei sowohl individuell auf den einzelnen Patienten als auch auf die aktuellen Situation und Bedürfnisse zugeschnitten.
Unsere Methodik
Unsere Methodik basiert auf einem umfassenden Ansatz, um das Wohlbefinden unserer Patienten zu fördern. Wir glauben, dass die psychische Gesundheit eng mit anderen Aspekten des Lebens verbunden ist, wie Arbeit, Beziehungen und Freizeit.
Daher berücksichtigen wir bei unserer Arbeit alle Faktoren, die zur Verbesserung der psychischen Gesundheit unserer Patienten beitragen können. Unser Ansatz ist ganzheitlich, und unsere Therapieziele basieren immer auf einer tiefen und genauen Analyse der individuellen Bedürfnisse unserer Patienten.
Schlussfolgerung
Wir bei Ulrike Arras, Psychologin M.Sc., in unserer Privatpraxis für psychische Gesundheit, sind bestrebt, Ihnen professionelle und effektive Unterstützung zu bieten. Wir glauben, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine psychische Gesundheit zu verbessern und glücklicher und erfüllter zu leben. Wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen, dieses Ziel zu erreichen, indem wir Ihnen individuelle Unterstützung und Angebote unterbreiten.
Wenn Sie auf der Suche nach einer professionellen Therapie sind oder weitere Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne. Wir stehen Ihnen zur Verfügung, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten.
