Depression ist eine Stimmungsstörung, die viele Menschen betrifft. Es gibt viele Gründe, warum Menschen depressiv werden, aber unabhängig von der Ursache kann Depression zu Suizidgedanken und -handlungen führen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, warum depressive Menschen suizidgefährdet sind.
Unterschied zwischen Depression und normalen traurigen Gefühlen
Es ist wichtig zu verstehen, dass es einen Unterschied zwischen Depression und normalen traurigen Gefühlen gibt. Traurigkeit ist eine natürliche Reaktion auf schwierige Ereignisse im Leben und verschwindet normalerweise innerhalb von ein paar Tagen. Depression hingegen, ist eine Stimmungsstörung, die wochenlang oder sogar Monate anhalten kann. Symptome umfassen eine dauerhaft niedrige Stimmung, Verlust von Interesse an Aktivitäten, Schlafstörungen, Appetitveränderungen, Ermüdung und eine Vielzahl körperlicher Symptome.
Der Zusammenhang zwischen Depression und Suizidgedanken
Menschen, die an Depression leiden, haben ein erhöhtes Risiko für Suizidgedanken und -handlungen. Das Risiko erhöht sich, wenn die Depression unbehandelt oder unbehandelbar ist. In der Tat, schätzungsweise 60% der Menschen, die Suizid begehen, leiden an Depressionen.
Warum haben depressive Menschen ein erhöhtes Suizidrisiko?
Es gibt viele Faktoren, die das Risiko für Suizid bei depressiven Menschen erhöhen können. Einige davon sind:
Sozialer Rückzug
Depressive Menschen können das Interesse an sozialen Aktivitäten verlieren und sich von Freunden und Familie isolieren. Dies kann dazu führen, dass sie sich zunehmend einsam und verzweifelt fühlen, was das Risiko für Suizidgedanken erhöhen kann.
Gefühl der Hoffnungslosigkeit
Depression kann dazu führen, dass Menschen das Gefühl haben, dass ihre gegenwärtige Situation hoffnungslos ist. Das Gefühl, dass es keine Möglichkeit gibt, sich zu verbessern oder zu verändern, kann dazu führen, dass Menschen das Gefühl haben, dass ihr Leben keinen Sinn hat, was das Risiko für Suizid erhöht.
Suizid-Imitation
Ein weiterer Faktor, der das Suizidrisiko bei depressiven Menschen erhöhen kann, ist die Suizid-Imitation. Menschen, die Selbstmord begehen, können eine Art Inspiration für andere sein, die über ähnliche Gedanken nachdenken. Wenn depressive Menschen von jemandem hören, der Selbstmord begangen hat, kann dies dazu führen, dass sie sich ermutigt fühlen, dies auch zu tun.
Mangelnde Behandlung
Wenn Depressionen nicht behandelt werden, können sich die Symptome verschlimmern und das Suizidrisiko erhöhen. Nachlässige Behandlung oder mangelnde Zugangsmöglichkeiten zur Behandlung können ebenfalls das Risiko für Suizid erhöhen.
Erhöhte Angststörung
Depressionen können mit erhöhten Angstzuständen verbunden sein, die das Risiko für Suizidgedanken und -handlungen erhöhen können.
Wie können depressive Menschen unterstützt werden?
Depressive Menschen brauchen Unterstützung, um das Risiko von Suizidgedanken und -handlungen zu reduzieren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie depressive Menschen unterstützt werden können:
Medikation
Medikamente können bei der Behandlung von Depressionen helfen, die Symptome der Depression lindern und das Suizidrisiko reduzieren.
Therapie
Therapie kann eine wirksame Behandlung von Depressionen sein, um den Betroffenen zu helfen, ihre Gedanken und Gefühle zu bewältigen.
Aufklärung
Für Freunde und Familie von depressiven Menschen ist es sehr wichtig, über die Erkrankung gut informiert zu sein, um die Betroffenen besser unterstützen zu können.
Unterstützung von Selbsthilfegruppen
Es gibt viele Selbsthilfegruppen, die Unterstützung für depressive Menschen bieten. Der Gedankenaustausch und das Teilen von Erfahrungen können dazu beitragen, das Risiko von Suizidgedanken und -handlungen zu reduzieren.
Abschluss
Wie wir gesehen haben, gibt es viele Gründe, warum depressive Menschen suizidgefährdet sind. Es ist wichtig, dass depressive Menschen die notwendige Unterstützung erhalten, um ihre Symptome zu lindern und das Risiko von Suizidgedanken und -handlungen zu reduzieren. Wenn eine Person, die Sie kennen, an Depression leidet und Suizidgedanken äußert, sollten Sie sie sofort unterstützen und professionelle Hilfe suchen.
