Wenn Sie sich das fragen, sind Sie nicht allein. Viele Frauen und Männer haben das Gefühl, dass sie immer wieder in Beziehungen geraten, die schmerzhaft und schwierig sind.
Die Wahrheit ist, dass es viele Gründe geben kann, warum Sie sich zu bestimmten Arten von Menschen hingezogen fühlen. Ein häufiger Grund ist, dass Sie in der Vergangenheit möglicherweise ähnliche Beziehungen hatten, die Sie geprägt haben.
Möglicherweise haben Sie in der Kindheit oder in früheren Beziehungen traumatische Erfahrungen gemacht. Diese Erfahrungen können dazu führen, dass Sie in Zukunft unbewusst nach ähnlichen Situationen suchen.
Es ist auch möglich, dass Sie bestimmte Charakteristika oder Verhaltensweisen anziehend finden, die oft mit psychischen Störungen verbunden sind. Ein Beispiel hierfür wäre das Bedürfnis nach Kontrolle oder Macht, das oft von Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung gezeigt wird.
Unabhängig von den Gründen gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um aus diesem Muster auszubrechen und gesündere Beziehungen aufzubauen.
Erkennen Sie das Muster: Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, dass Sie sich immer wieder in ähnlichen Beziehungen befinden. Es kann hilfreich sein, eine Liste von Eigenschaften zu erstellen, die Ihre bisherigen Partner gemeinsam haben.
Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl: Viele Menschen, die sich von psychisch gestörten Menschen angezogen fühlen, haben ein geringes Selbstwertgefühl. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen kennen und respektieren.
Suchen Sie professionelle Hilfe: Eine Therapie kann helfen, die Wurzeln Ihres Musters zu verstehen und Ihnen Tools an die Hand zu geben, um damit umzugehen.
Erweitern Sie Ihre sozialen Kreise: Versuchen Sie, neue Freunde und Bekannte zu finden, die nicht zu Ihrem aktuellen sozialen Kreis gehören. Dies kann Ihnen helfen, neue Perspektiven und Erfahrungen zu sammeln.
Lernen Sie, rote Fahnen zu erkennen: Wenn Sie in einer Beziehung sind, achten Sie auf Anzeichen von Kontrollbedürfnis, Eifersucht oder anderen problematischen Verhaltensweisen. Setzen Sie klare Grenzen und lassen Sie sich nicht von Ihrem Muster bestimmen.
Fazit: Es gibt viele Gründe, warum wir uns von bestimmten Menschen angezogen fühlen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie immer wieder in ähnliche Beziehungen geraten, ist es wichtig, das Muster zu erkennen und Schritte zu unternehmen, um in Zukunft gesündere Beziehungen aufzubauen. Eine Therapie oder Beratung kann hilfreich sein, um diese Schritte zu unterstützen.
