Als Lehrkraft hast du eine wichtige Rolle im Leben deiner Schülerinnen und Schüler. Du bist nicht nur ein Vermittler von Wissen, sondern auch eine wichtige Bezugsperson im Schulalltag. Es kann daher sehr belastend sein, wenn du merkst, dass ein Schüler oder eine Schülerin unter Depressionen leidet. Doch wie kannst du als Lehrkraft helfen?
Erkennen von Depressionen
Der erste Schritt ist, eine Depression zu erkennen. Es gibt verschiedene Anzeichen, auf die du achten kannst. Dazu gehören:
- Anhaltende Niedergeschlagenheit und Traurigkeit
- Interessenverlust an Aktivitäten, die früher Freude bereitet haben
- Erschöpfung und Müdigkeit
- Schlafstörungen
- Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen
- Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
- Hoffnungslosigkeit und Pessimismus
- Gedanken an den Tod oder Selbstmord
Wenn du bemerkst, dass ein Schüler oder eine Schülerin eines oder mehrere dieser Symptome zeigt, solltest du das Gespräch suchen.
Offenes Gespräch
Es ist wichtig, dass du offen auf den Schüler oder die Schülerin zugehst und deine Sorge ausdrückst. Vermittle ihnen das Gefühl, dass du für sie da bist und sie unterstützt. Gerade für Jugendliche kann es schwer sein, über ihre Gefühle zu sprechen. Du kannst ihnen dabei helfen, indem du ihnen Zeit gibst und ein offenes Ohr bietest.
Unterstützung bieten
Als Lehrkraft kannst du auch aktiv unterstützen, indem du einen vertrauensvollen Rahmen schaffst. Hierfür kannst du gemeinsam mit dem Schüler oder der Schülerin einen Plan erstellen, wie sie den Schulalltag bewältigen können. Das kann beispielsweise bedeuten, dass sie bei bestimmten Aufgaben Entlastung bekommen oder eine Pause machen dürfen, wenn es ihnen nicht gut geht.
Es ist auch wichtig, Kontakt zu den Eltern aufzunehmen und sie in das Thema mit einzubeziehen. Gemeinsam könnt ihr überlegen, was sinnvoll ist und wie ihr das Kind am besten unterstützen könnt.
Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen
Wenn die Depression schwerwiegender ist, solltest du als Lehrkraft professionelle Hilfe empfehlen. Hierfür kannst du zum Beispiel den Schulpsychologen oder auch den Kinder- oder Hausarzt einbeziehen. Es kann auch sinnvoll sein, eine Therapie in Erwägung zu ziehen.
Fazit
Als Lehrkraft hast du eine wichtige Rolle im Umgang mit Depressionen bei Schülerinnen und Schülern. Wichtig ist, dass du Anzeichen erkennst und dich aktiv um den Schüler oder die Schülerin kümmerst. Ein offenes Gespräch und gemeinsame Unterstützung sind dabei von besonderer Bedeutung. Wenn die Depression schwerwiegender ist, solltest du professionelle Hilfe empfehlen und gegebenenfalls einleiten.
