Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Geschäftsführerin Sie psychisch erpresst, ist dies eine äußerst schwierige und unangenehme Situation. Es kann dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen oder sogar Angst vor Ihrem Arbeitsplatz haben. Es ist wichtig zu wissen, dass psychische Erpressung nicht akzeptabel ist und dass es rechtliche Schritte gibt. In diesem Artikel werden wir Ihnen einige Tipps geben, was Sie tun können, wenn Sie in dieser Situation sind.
Erkennen, was psychische Erpressung ist
Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, was psychische Erpressung ist. Psychische Erpressung ist eine Form von emotionaler Manipulation. Es beinhaltet, dass eine andere Person versucht, Sie zu kontrollieren, indem Sie Ihnen Angst machen, Sie beleidigen oder Sie schikanieren. Dies kann zu ernsthaften emotionalen Problemen führen und auch Ihre Arbeit beeinträchtigen.
Dokumentieren Sie die Vorfälle
Wenn Sie glauben, dass Ihre Geschäftsführerin Sie psychisch erpresst, ist es wichtig, alle Vorfälle zu dokumentieren. Schreiben Sie auf, wann und wo die Vorfälle stattgefunden haben, was genau passiert ist und wie es Sie beeinflusst hat. Sie sollten auch Zeugen notieren, wenn es welche gibt. Diese Dokumentation kann später helfen, wenn Sie Schritte unternehmen müssen.
Sprechen Sie mit einem Vorgesetzten oder HR
Als nächstes sollten Sie mit einem Vorgesetzten oder HR sprechen. Es ist wichtig, dass Sie sie über die Situation informieren. Sie können Ihnen möglicherweise dabei helfen, die Situation zu lösen oder Ihnen einen Rat geben, was Sie tun können. Sie sollten auch Ihre Dokumentation präsentieren, um Ihre Position zu stärken.
Wenden Sie sich an einen Anwalt
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beschwerden nicht erfolgreich sind oder dass die Situation sich verschlimmert, sollten Sie sich an einen Anwalt wenden. Ein Anwalt kann Ihnen helfen, rechtliche Schritte einzuleiten und Ihnen dabei helfen, eine Entschädigung zu erhalten.
Reden Sie mit einem Therapeuten
Psychische Erpressung kann eine ernsthafte emotionale Belastung sein. Es kann zu Angst, Depressionen und anderen emotionalen Problemen führen. Es ist wichtig, dass Sie sich mit einem Therapeuten in Verbindung setzen, um Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen zu bewältigen und zu verarbeiten.
Fazit
Psychische Erpressung am Arbeitsplatz sollte nicht toleriert werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie darunter leiden, ist es wichtig, dass Sie sich selbst schützen und Schritte unternehmen. Dokumentieren Sie alle Vorfälle, sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten oder HR, wenden Sie sich an einen Anwalt und / oder einen Therapeuten. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst schützen und die Kontrolle über die Situation übernehmen.
