Depression ist eine ernsthafte Krankheit. Es ist jedoch nicht nur eine Krankheit, die den Betroffenen betrifft – auch die Partner von Depressiven leiden darunter.
Wenn Sie der Partner eines Depressiven sind, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, um zu helfen. Hier sind einige Dinge, die depressive Menschen sich von ihren Partnern wünschen.
Geduld
Depressionen können unvorhersehbar sein. Jeder Tag kann anders sein und die Stimmung des Depressiven kann von Tag zu Tag schwanken. Deshalb ist Geduld ein wichtiger Faktor in einer Beziehung, wenn einer der Partner unter Depressionen leidet.
Verständnis
Depressionen können sehr schwer zu verstehen sein. Die Symptome der Krankheit können für jemanden, der nicht selbst betroffen ist, schwer nachvollziehbar sein. Depressive Menschen wünschen sich, dass ihre Partner versuchen, ihre Situation zu verstehen und einfühlsam zu sein.
Unterstützung
Depressionen können ein sehr einsamer Kampf sein. Es ist wichtig, dass Betroffene wissen, dass sie nicht alleine sind. Unterstützung von ihrem Partner kann sehr hilfreich sein. Es kann schwierig sein, wenn man nicht selbst betroffen ist, die richtigen Worte zu finden. Aber einfache Gesten wie Umarmungen, liebevolle Worte und das Zuhören können viel bewirken.
Vertrauen
Depressive Menschen haben oft das Gefühl, dass sie eine Last für ihre Partner sind. Eine Beziehung basiert auf Vertrauen und eine depressive Person braucht das Vertrauen ihres Partners. Es ist wichtig zu zeigen, dass man für den anderen da ist und dass man nicht aufgeben wird.
Keine Kritik
Depressionen sind keine persönliche Schwäche. Depression ist eine anerkannte Krankheit. Depressive Menschen wünschen sich, dass ihre Partner sie nicht kritisieren oder ihnen die Schuld geben, wenn sie sich wegen ihrer Krankheit schlecht fühlen.
Professionelle Hilfe
Wichtig ist, dass der depressive Partner professionelle Hilfe bekommt. Eine Beziehung kann diese nicht ersetzen. Aber es ist wichtig zu zeigen, dass man bereit ist, den anderen zu unterstützen und zu helfen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Depressionen können schwer zu bewältigen sein. Aber eine unterstützende Beziehung kann dazu beitragen, dass der Depressive sich besser fühlt und schneller heilt. Hier sind einige Dinge, die der Partner tun kann, um einem Depressiven zu helfen:
- Bieten Sie Unterstützung und Hilfe an
- Seien Sie geduldig und einfühlsam
- Zeigen Sie Vertrauen und Verständnis
- Vermeiden Sie Kritik oder Schuldzuweisungen
- Ermutigen Sie den Betroffenen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Fazit: Wenn Sie der Partner eines Depressiven sind, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um zu helfen. Eine unterstützende Beziehung kann dazu beitragen, dass der Depressive sich besser fühlt und schneller heilt. Es ist wichtig, dass man Geduld, Verständnis und Vertrauen zeigt und dem Betroffenen professionelle Hilfe anbietet.
