Depression ist eine psychische Erkrankung, die häufig bei Menschen auftritt, die sich niedergeschlagen, hoffnungslos oder traurig fühlen. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass es verschiedene Arten der Depression gibt. Eine genaue Diagnose ist von großer Bedeutung, um die beste Behandlungsmöglichkeit zu finden. In diesem Beitrag werden wir uns daher eingehend mit den verschiedenen Arten der Depression beschäftigen, um Ihnen dabei zu helfen, besser zu verstehen, welche Art von Depression Sie möglicherweise haben.
Major Depressive Disorder
Major Depressive Disorder, auch bekannt als klinische Depression, zeichnet sich durch länger anhaltende Symptome aus, die das tägliche Leben beeinträchtigen. Dazu gehören:
- Niedergeschlagenheit und Traurigkeit
- Schlafstörungen
- Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen
- Schwierigkeiten bei der Konzentration
- Verlust des Interesses an Aktivitäten, die man einst genoss
- Gedanken an den Tod oder Suizid
Die meisten Menschen haben mindestens einmal in ihrem Leben eine Episode von Major Depressive Disorder. Wenn aber die Symptome länger als zwei Wochen anhalten, kann dies auf eine depressive Störung hinweisen.
Persistent Depressive Disorder
Persistent Depressive Disorder, auch als Dysthymie bekannt, ist eine Art von Depression, die länger andauert als eine Episode von Major Depressive Disorder. Die Symptome können weniger schwerwiegend sein als bei Major Depressive Disorder, aber sie halten oft über Jahre hinweg an. Die Symptome von Persistent Depressive Disorder umfassen:
- Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit
- Verlust des Interesses an Aktivitäten, die man einst genoss
- Erschöpfung und Müdigkeit
- Ein Gefühl der Wertlosigkeit oder Schuldgefühle
- Probleme mit Konzentration und Entscheidungsfindung
- Veränderungen im Appetit, entweder übermäßige oder unzureichende Nahrungsaufnahme
- Schlafstörungen
Bipolare Störung
Bipolare Störung, früher bekannt als manisch-depressive Störung, ist eine Art von Depression, die durch Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Menschen mit bipolarer Störung erleben extreme Höhen und Tiefen, die als Manie und Depression bezeichnet werden. Die Symptome von Manie können euphorisch sein, während die Symptome von Depression ernsthafter sind. Zu den Symptomen von bipolarer Störung gehören:
- Manie: Übermäßige Energie, geringes Schlafbedürfnis, übermäßiges Reden, erhöhte Aktivität und Risikoverhalten.
- Depression: Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Schlafstörungen, Selbstmordgedanken.
Postnatale Depression
Postnatale Depression, auch bekannt als Wochenbettdepression, ist eine Art von Depression, die Frauen nach der Geburt eines Kindes erleben können. Die Symptome sind ähnlich wie bei Major Depressive Disorder, jedoch treten sie innerhalb von vier Wochen nach der Entbindung auf. Zu den Symptomen von postnataler Depression gehören:
- Niedergeschlagenheit und Traurigkeit
- Reizbarkeit und Ärger
- Schlaf- und Essstörungen
- Verlust des Interesses am Baby
- Angst und Panikattacken
Es ist wichtig zu beachten, dass Männer auch postnatale Depressionen entwickeln können.
Seasonal Affective Disorder
Seasonal Affective Disorder (SAD) ist eine Art von Depression, die auftritt, wenn sich die Jahreszeiten ändern. Die meisten Menschen, die an SAD leiden, erleben es im Herbst und Winter, wenn die Stunden des Tageslichts begrenzt sind. Die Symptome von SAD umfassen:
- Niedergeschlagenheit und Traurigkeit
- Schlafstörungen
- Langsame Bewegungen und geringe Energie
- Verlust des Interesses an Aktivitäten, die man einst genoss
- Appetitänderungen, insbesondere Heißhunger auf Kohlenhydrate und Zucker
Schlussfolgerung
Es gibt verschiedene Arten von Depressionen, und es ist wichtig, eine genaue Diagnose zu erhalten, um die beste Behandlungsmöglichkeit zu finden. Zu den häufigsten Arten von Depressionen zählen Major Depressive Disorder, Persistent Depressive Disorder, bipolare Störung, postnatale Depression und SAD. Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise an einer dieser Arten von Depressionen leiden, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine erfolgreiche Behandlung kann Ihnen dabei helfen, sich besser zu fühlen und Ihr Leben wieder zu genießen.
