Als Eltern versuchen wir stets das Beste für unsere Kinder zu tun. Doch was ist, wenn wir selbst mit psychischen Erkrankungen kämpfen? Die Auswirkungen auf unsere Kinder können gravierend sein. Es besteht jedoch die Möglichkeit, Hilfe in Anspruch zu nehmen. In diesem Artikel werden wir verschiedene Hilfsangebote vorstellen, die speziell für Kinder psychisch kranker Eltern zur Verfügung stehen.
Familienberatung
Eine Familienberatung kann ein wertvoller erster Schritt sein, um Unterstützung und Orientierung zu finden. Familienberater haben speziell dafür geschulte Methoden, um die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern und Konflikte zu lösen. Die Beratung kann dabei helfen, offene Fragen zu klären und Strategien zu entwickeln, um besser mit den Herausforderungen umzugehen.
Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen sind eine Möglichkeit für Kinder psychisch kranker Eltern, sich mit anderen Kindern in ähnlichen Situationen zu treffen und Erfahrungen auszutauschen. In diesen Gruppen können sie sich über ihre Ängste und Sorgen aussprechen und erfahren, dass sie nicht alleine sind. Selbsthilfegruppen können auch den Eltern helfen, besser zu verstehen, wie ihre Kinder sich fühlen.
Psychotherapie für Kinder
Eine spezialisierte Psychotherapie kann Kindern dabei helfen, mit den belastenden Situationen, die eine psychisch kranke Bezugsperson mit sich bringen kann, umzugehen. Dabei werden Therapeuten speziell darauf geschult, die individuellen Bedürfnisse eines Kindes zu verstehen und gezielte Unterstützung zu leisten. Eine Psychotherapie kann dazu beitragen, dass sich Kinder sicherer, geborgener und verstanden fühlen.
Hilfetelefon "Nummer gegen Kummer"
Das Hilfetelefon "Nummer gegen Kummer" richtet sich speziell an Kinder, Jugendliche und Eltern, die in schwierigen Situationen stecken. Die kostenfreie Rufnummer ist anonym und kann rund um die Uhr in Anspruch genommen werden. Das Angebot umfasst eine telefonische Beratung sowie ein Online-Angebot, in dem Kinder und Jugendliche anonym und geschützt Hilfe finden können.
Juleica Seminare
Juleica Seminare (Jugendleiter*innen-Card) sind spezielle Angebote für Kinder und Jugendliche, die sich ehrenamtlich engagieren möchten. In solchen Seminaren lernen sie, ihre Fähigkeiten und Talente zu entfalten, Verantwortung zu übernehmen und lernen den Umgang mit Kindern und Jugendlichen. Auch für Kinder psychisch kranker Eltern kann es hilfreich sein, sich in einer solchen Gruppe zu engagieren und so neue Freundschaften zu schließen.
Fazit
Die Herausforderungen, mit denen Kinder von psychisch kranken Eltern konfrontiert werden, sind vielfältig und können belastend sein. Es ist jedoch wichtig, zu wissen, dass es Hilfe gibt. Familienberatung, Selbsthilfegruppen, Psychotherapie für Kinder, das Hilfetelefon "Nummer gegen Kummer" sowie Juleica Seminare bieten spezielle Angebote und Unterstützung für Kinder, um ihnen zu helfen, besser mit der Situation umzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind und suchen Sie gemeinsam nach einer passenden Unterstützung.
