Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert die psychische Gesundheit als einen Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre eigenen Fähigkeiten ausschöpfen, mit den normalen Belastungen des Lebens umgehen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zur Gemeinschaft leisten kann. Die psychische Gesundheit ist somit ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens eines Menschen und betrifft verschiedene Aspekte wie Gedanken, Emotionen, Verhaltensweisen und soziale Interaktionen.
Die WHO hat sich zum Ziel gesetzt, psychische Gesundheit als grundlegendes Ziel der öffentlichen Gesundheit einzustufen. Dies bedeutet, dass jedes Individuum das Recht auf eine optimale psychische Gesundheit hat und die Gesellschaft insgesamt sich dafür einsetzen sollte, ein Umfeld zu schaffen, das die psychische Gesundheit unterstützt und fördert.
Ein wichtiger Faktor bei der Förderung der psychischen Gesundheit ist die Vorbeugung von psychischen Erkrankungen. Die Förderung von psychischer Gesundheit kann viele Formen annehmen, einschließlich der Schaffung von sicheren und unterstützenden Umgebungen, der Schaffung von sozialen Bindungen und der Förderung von Bewegung und gesunder Ernährung.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der psychischen Gesundheit ist die Behandlung von psychischen Erkrankungen, die das Leben der Betroffenen beeinträchtigen können. Unbehandelte psychische Erkrankungen können zu schweren negative Konsequenzen führen, wie zum Beispiel sozialer Isolation, Arbeitslosigkeit, Sucht und sogar Selbstmord.
Eine umfassende psychische Gesundheitsversorgung kann dazu beitragen, die Symptome von psychischen Erkrankungen zu lindern und den betroffenen Personen die Möglichkeit zu geben, ihr Leben vollständiger und produktiver zu gestalten. Psychische Gesundheitsdienste können eine Reihe von Interventionen und Behandlungen umfassen, wie zum Beispiel medizinische Behandlungen, psychotherapeutische Interventionen und kognitive Verhaltenstherapie.
Es ist wichtig, dass die Gesellschaft insgesamt die Bedeutung der psychischen Gesundheit anerkennt und sich für die Schaffung einer Umgebung einsetzt, die die psychische Gesundheit fördert und unterstützt. Eine umfassende psychische Gesundheitsversorgung kann dazu beitragen, die Auswirkungen von psychischen Erkrankungen zu verringern und den Betroffenen dabei zu helfen, ein vollständigeres und produktiveres Leben zu führen.
