Wenn man ein Familienmitglied hat, welches psychisch erkrankt ist, kann die Situation für alle beteiligten Personen sehr herausfordernd sein. Es kann schwierig sein, mit der Krankheit umzugehen und zu verstehen, wie man helfen kann. In diesem Artikel werden einige Ressourcen aufgelistet, die für Angehörige von psychisch Kranken nützlich sein können.
Selbsthilfegruppen
Eine Selbsthilfegruppe für Angehörige von psychisch Kranken kann eine gute Möglichkeit sein, um Unterstützung und Informationen von Menschen zu erhalten, die eine ähnliche Erfahrung gemacht haben. Selbsthilfegruppen können offline oder online stattfinden. Über die Deutsche Selbsthilfe-Initiative Psychiatrie (DSI-P) können Angehörige von Psychiatrie-Erfahrenen Selbsthilfegruppen in ihrer Nähe finden.
Beratungsstellen
Beratungsstellen können hilfreiche Informationen und Ressourcen für Angehörige von psychisch Kranken bereitstellen. Hier sind einige Organisationen, die solche Dienste anbieten:
- Deutsche Gesellschaft für Soziale Psychiatrie e. V.
- Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker e. V.
- Initiative Angehörige psychisch Kranker e. V.
Psychotherapie
Manchmal kann eine Psychotherapie für Angehörige von psychisch Kranken nützlich sein, um mit der Situation umzugehen und Strategien zu entwickeln, wie man am besten helfen kann. Ein Psychotherapeut kann auch helfen, eigene Grenzen zu setzen und sich selbst zu unterstützen.
Psychiatrie-Erfahrene
Psychiatrie-Erfahrene sind Menschen, die selbst mit psychischen Erkrankungen leben oder gelebt haben. Sie können eine wertvolle Ressource sein, um Angehörigen von psychisch Kranken zu helfen, die Erfahrungen ihres geliebten Menschen zu verstehen. Über die Dachorganisation "Die Überlebensschule e. V." können Psychiatrie-Erfahrene in der Nähe gefunden werden.
Fazit
Es gibt viele Ressourcen für Angehörige von psychisch Kranken, die Unterstützung und Informationen suchen. Von Selbsthilfegruppen über Beratungsstellen bis hin zu Psychotherapie und Psychiatrie-Erfahrenen gibt es viele Optionen, um Unterstützung zu finden. Es ist wichtig, dass Angehörige von psychisch Kranken sich selbst unterstützen und um Hilfe bitten, wenn sie sie benötigen. Es ist keine leichte Aufgabe, ein Familienmitglied mit psychischen Erkrankungen zu unterstützen, aber mit der richtigen Unterstützung können Angehörige lernen, wie sie am besten helfen können und wie sie auf ihre eigenen Bedürfnisse achten.
