Eine psychische Angststörung kann unterschiedliche Symptome und Ausprägungen haben. Wir möchten Ihnen in diesem Artikel die gebräuchlichsten Formen und deren mögliche Auswirkungen auf den Alltag näherbringen.
Generalisierte Angststörung
Die generalisierte Angststörung äussert sich dadurch, dass ständig Gefühle von Anspannung und Sorge vorhanden sind, ohne dass hierfür ein konkreter Anlass besteht. Oftmals leiden Betroffene gleichzeitig unter körperlichen Symptomen wie Herzrasen, schwitzen oder Schlafstörungen.
Die Auswirkungen auf den Alltag können für Betroffene belastend sein. Oftmals fühlen sie sich ausgelaugt und erschöpft, auch wenn sie nur wenig getan haben. Vielen ist es schwer möglich, sich bei alltäglichen Tätigkeiten zu konzentrieren, da es ihnen schwerfällt, ihre Gedanken zu beruhigen.
Soziale Phobie
Die soziale Phobie ist gekennzeichnet durch eine Angst, in sozialen Situationen negativ aufzufallen oder abgelehnt zu werden. Betroffene meiden daher oft Situationen, in denen sie im Mittelpunkt stehen würden, zum Beispiel Feiern oder Präsentationen.
Die Auswirkungen auf den Alltag können für Betroffene einschränkend sein. Ihr soziales Leben ist oft stark beeinträchtigt und ihre körperlichen Reaktionen bei Kontakten mit anderen Menschen können sie zusätzlich belasten.
Panikattacken
Bei einer Panikattacke kommt es plötzlich zu starken körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwindelgefühl und Atemnot. Oftmals gehen mit der Attacke auch starke Angst- und Todesgefühle einher.
Für Betroffene können Panikattacken sehr belastend sein. Sie haben oft Angst, dass es zu einem erneuten Anfall kommen könnte und meiden daher oft Situationen, in denen sie sich nicht sicher fühlen.
Posttraumatische Belastungsstörung
Die Posttraumatische Belastungsstörung tritt auf, wenn eine sehr belastende Situation erlebt wurde, zum Beispiel eine Gewalttat oder ein schwerer Unfall. Die Symptome können vielfältig sein und oft zeichnen sich die Betroffenen durch Flashbacks oder Albträume aus.
Für Betroffene können die Auswirkungen auf den Alltag erheblich sein. Sie können oft nur schwerlich abschalten und ihre Tagesaktivitäten leiden darunter.
Zwangsstörungen
Zwangsstörungen zeigen sich dadurch, dass Betroffene ständig rituelle Handlungen ausführen müssen oder sich andauernd Gedanken machen, die sie nicht kontrollieren können. Oftmals haben sie Angst, dass ein bestimmtes Ereignis eintritt, wenn sie die Handlungen nicht ausführen oder die Gedanken nicht kontrollieren.
Die Auswirkungen auf den Alltag können für Betroffene belastend und zeitaufwendig sein. Viele von ihnen haben Schwierigkeiten, ihre Handlungen und Gedanken vor anderen Personen zu verbergen.
Fazit
Eine psychische Angststörung kann sehr vielfältige Symptome und Auswirkungen haben. Dabei ist es wichtig, sich Hilfe zu suchen, um die Störung behandeln zu lassen und den Alltag wieder besser bewältigen zu können. Eine rechtzeitige Behandlung kann dazu beitragen, langfristige negative Auswirkungen auf den Alltag zu vermeiden.
