Es kann sehr schwierig sein, mit einem psychisch kranken Kind umzugehen. Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie sich distanzieren sollen, kann dies zu emotionalen und mentalen Belastungen führen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie nicht alleine sind und dass es verschiedene Techniken gibt, mit denen Sie diese Herausforderung bewältigen können.
Wie kann ich mich distanzieren?
Wenn Sie sich von einem psychisch kranken Kind distanzieren möchten, gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können:
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Stellen Sie sicher, dass Sie räumlich getrennt sind: Wenn möglich, sollten Sie sich von dem Kind räumlich trennen. Sie können es zum Beispiel bitten, in einem anderen Raum zu bleiben oder bei einem anderen Familienmitglied zu bleiben.
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Versuchen Sie, ruhig zu bleiben: Wenn Sie sich distanzieren, ist es wichtig, dass Sie ruhig bleiben, um weitere Konflikte zu vermeiden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie überfordert sind, nehmen Sie sich Zeit für sich.
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Wählen Sie Ihre Kämpfe: Wenn Sie sich von einem psychisch kranken Kind distanzieren, müssen Sie Ihre Kämpfe auswählen. Wählen Sie Ihre Schlachten basierend auf dem Verhalten und den Aktionen des Kindes, das Sie beeinträchtigt.
Wie kann ich meinem Kind helfen?
Es ist wichtig zu verstehen, dass es nicht um Distanzierung von Ihrem Kind geht, es geht vielmehr darum, ihm zu helfen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können:
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Informieren Sie sich über die Erkrankung: Informieren Sie sich über die psychische Erkrankung Ihres Kindes. Dies wird Ihnen helfen, seine Verhaltensweisen besser zu verstehen und wie Sie ihm helfen können.
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Bieten Sie emotionale Unterstützung an: Bieten Sie Ihrem Kind emotionale Unterstützung an und lassen Sie es wissen, dass Sie für es da sind. Dies kann ihm helfen, sich geborgen zu fühlen und ihm zeigen, dass er nicht allein ist.
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Ermutigen Sie Ihr Kind, Unterstützung zu suchen: Ihr Kind kann von professioneller Betreuung profitieren, um seine psychischen Probleme zu bewältigen. Ermutigen Sie es, sich an einen Therapeuten oder Psychologen zu wenden, um Hilfe zu suchen.
Fazit
Es kann sehr schwierig sein, mit einem psychisch kranken Kind umzugehen, aber es gibt verschiedene Techniken, mit denen Sie diese Herausforderung bewältigen können. Wichtig ist, dass Sie diese Situation nicht allein angehen müssen und dass es Hilfe gibt, um Ihnen und Ihrem Kind zu helfen. Informieren Sie sich über die Störung Ihres Kindes, bieten Sie emotionale Unterstützung an und ermutigen Sie es, professionelle Hilfe zu suchen.
