Psychische Störungen können jeden betreffen und sind oft schwer zu erkennen. Menschen, bei denen eine Störung diagnostiziert wurde, empfinden oft Scham und Stigma, was dazu führt, dass sie ihre Symptome verstecken oder bagatellisieren. Dementsprechend ist es wichtig, auf die Symptome und Anzeichen von psychischen Störungen zu achten, um rechtzeitig professionelle Unterstützung zu erhalten.
Anzeichen einer psychischen Störung
Es gibt verschiedene Arten von psychischen Störungen, von Angstzuständen und Depressionen bis hin zu Essstörungen und Persönlichkeitsstörungen. Hier sind einige häufige Anzeichen und Symptome, die auf eine psychische Störung hinweisen können:
- Verhaltensänderungen: Plötzlicher Rückzug von Freunden und Familie, Sorgen um ungeliebte Angelegenheiten oder Aktivitäten, Probleme bei der Arbeit oder in der Schule, mangelndes Interesse an Dingen, die früher Spaß gemacht haben
- Emotionale Anzeichen: Unkontrollierbare Angstzustände, Traurigkeit, Nervosität, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, körperliche Symptome, die keine medizinische Ursache haben (z. B. Kopfschmerzen, Bauchschmerzen)
- Verhaltensweisen: Übermäßiger Alkoholkonsum, Drogenmissbrauch, Essstörungen, selbstverletzendes Verhalten oder Suizidgedanken
- Kognitive Anzeichen: Konzentrationsschwierigkeiten, unnormale Denkmuster, Gedanken, die nicht kontrolliert werden können
Arten von psychischen Störungen
Es gibt viele Arten von psychischen Störungen, die unterschiedliche Anzeichen und Symptome aufzeigen. Hier sind einige der häufigsten Arten von psychischen Störungen:
Depression
Die Depression ist eine der häufigsten Arten von psychischen Störungen. Die Symptome dieser Störung können von Person zu Person variieren. Einige der häufigsten Symptome sind jedoch: Gefühle der Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit, Essstörungen, Schlafprobleme, Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit und Selbstmordgedanken. Eine frühe Diagnose und Behandlung helfen, das Risiko von Selbstmordversuchen zu minimieren.
Angststörungen
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen. Menschen mit Angststörungen erleben Gefühle von übermäßiger Angst, Panikattacken und vermeiden oft alltägliche Situationen, die ihre Ängste auslösen. Symptome können sein: Zittern, Schwitzen, Herzrasen, Atembeschwerden und Panikattacken.
Bipolare Störung
Die bipolare Störung, auch manische Depression genannt, ist eine Störung, die extreme Stimmungsschwankungen hervorruft. Die Betroffenen können entweder eine hoffnungslose Depression oder eine übermäßig glückliche Manie durchmachen. Symptome können sein: Schlaflosigkeit, Energieüberschuss, überhöhte Stimmung, Ruhelosigkeit und impulsives Verhalten.
Essstörungen
Essstörungen wie Anorexie, Bulimie und Binge-Eating sind ernsthafte psychische Störungen, die mit ungesunden Essverhaltensmustern verbunden sind. Symptome können sein: Essattacken, übermäßiges Fasten, erzwungenes Erbrechen und Besessenheit von Gewicht und Nahrung.
Schizophrenie
Die Schizophrenie ist eine schwere psychische Erkrankung, bei der die betroffene Person Gedanken, Emotionen und Wahrnehmungen verliert. Symptome können sein: Halluzinationen, paranoide Wahnvorstellungen, Sprachstörungen und Verlust der Wahrnehmung von Realität.
Wann sollte man Hilfe suchen?
Es ist wichtig zu erkennen, wann man professionelle Unterstützung benötigt. Hier sind einige Augenmerke auf die man achten sollte:
- Wenn man Symptome einer psychischen Störung bei sich selbst oder einem geliebten Menschen festgestellt hat
- Wenn die Symptome das tägliche Leben beeinflussen und/oder unerträglich sind
- Wenn die Symptome länger als zwei Wochen anhalten
Wo kann man Hilfe finden?
Es gibt viele Ressourcen, die Menschen mit psychischen Störungen unterstützen können. Der erste Schritt besteht darin, mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Andere Ressourcen umfassen psychiatrische Kliniken, Selbsthilfegruppen und Online-Unterstützung.
Fazit
Es ist wichtig, auf die Anzeichen und Symptome von psychischen Störungen zu achten, um rechtzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Psychische Störungen können jeden betreffen und sollten nicht bagatellisiert werden. Es gibt viele Ressourcen, die Menschen mit psychischen Störungen helfen können, und es ist wichtig, diese Ressourcen zu nutzen, um eine umfassende Behandlung zu erhalten.
