Als erstes ist es wichtig zu wissen, dass man psychische Erkrankungen nicht selbst diagnostizieren kann. Es ist immer ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dennoch gibt es einige Dinge, auf die man achten kann.
Wenn man das Gefühl hat, dass etwas mit der eigenen Psyche nicht stimmt, können einige Symptome einen Hinweis auf eine mögliche psychische Erkrankung geben. Hier sind einige häufige Symptome und welche Erkrankungen sie begleiten.
Symptome
Depression
- Niedergeschlagenheit, Traurigkeit
- Antriebslosigkeit
- Schlafstörungen
- Interessenverlust
Angststörungen
- Ständige Sorge und Angst
- Plötzliche Panikattacken
- Vermeidung bestimmter Situationen
Zwangsstörungen
- Zwanghaftes Verhalten
- Wiederkehrende Gedanken (Obsessionen)
- Wiederholte Handlungen (Compulsionen)
Bipolare Störung
- Starke Stimmungsschwankungen
- Manische Phasen mit euphorischer Stimmung und gesteigertem Antrieb
- Depressive Phasen mit Niedergeschlagenheit
Schizophrenie
- Halluzinationen
- Wahnvorstellungen
- zurückgezogene Verhaltensweise
Persönlichkeitsstörungen
- Starke und anhaltende Verhaltensmuster
- Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen
Hilfe suchen
Wenn man einige dieser Symptome bei sich selbst beobachtet, sollte man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Durch eine genaue Diagnose kann die richtige Therapie gefunden werden.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Hilfe zu suchen:
- Hausarzt aufsuchen und ggf. Überweisung zum Psychiater/ Psychotherapeuten erhalten
- Selbsthilfegruppen
- Notfallambulanzen in Kliniken
- Krisendienste
Niemand sollte sich scheuen, Hilfe in Anspruch zu nehmen! Psychische Erkrankungen sind keine Schwäche und können gut therapiert werden.
Fazit
Es ist wichtig, auf Symptome zu achten, die auf eine psychische Erkrankung hinweisen können. Dennoch kann man nicht selbst die Diagnose stellen. Professionelle Hilfe ist immer ratsam und kann helfen, die richtige Therapie zu finden. Niemand sollte sich scheuen, Hilfe zu suchen und über seine psychischen Beschwerden zu sprechen.
