Als Angehöriger von psychisch erkrankten Menschen kann es eine große Herausforderung sein, richtig mit ihnen umzugehen. Oftmals ist es schwierig, die Anzeichen der Erkrankung zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. In diesem Artikel möchten wir Ihnen einige Tipps geben, wie Sie am besten mit psychisch kranken Angehörigen umgehen können.
Erkennen Sie die Anzeichen
Es ist wichtig, dass Sie sich mit den Symptomen der psychischen Erkrankung vertraut machen. Machen Sie sich mit den verschiedenen Formen der Erkrankung vertraut und wie sie sich manifestieren können. Achten Sie auf Anzeichen wie Veränderungen im Schlafmuster, Appetitmangel, Interessensverluste, soziale Isolation, Stimmungsschwankungen oder ähnliches. Wenn Sie diese Anzeichen erkennen, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
Vermeiden Sie negative Reaktionen
Wenn Sie herausfinden, dass ein Angehöriger an einer psychischen Erkrankung leidet, ist es wichtig, ruhig und einfühlsam zu reagieren. Vermeiden Sie negative Kommentare, Kritik und Schuldzuweisungen, denn das kann dazu führen, dass sich die Person noch schlechter fühlt. Stattdessen ist es wichtig, Unterstützung und Ermutigung anzubieten und Ihr Verständnis zu zeigen.
Helfen Sie bei der Behandlung
Als Angehöriger können Sie auch dazu beitragen, dass die Person angemessene Hilfe bekommt. Sie können dabei helfen, eine entsprechende Diagnose zu stellen und dabei unterstützen, einen geeigneten Therapeuten oder Psychiater zu finden. Seien Sie auch während des Behandlungsverlaufs anwesend und bieten Sie Unterstützung an.
Sorgen Sie für ein unterstützendes Umfeld
Es ist wichtig, dass Sie für ein unterstützendes Umfeld sorgen. Vermeiden Sie Konflikte und übertreiben Sie nicht. Versuchen Sie auch, allen Familienmitgliedern möglichst viele Informationen über die Krankheit zu geben, damit alle wissen, wie sie damit umgehen sollen. Schaffen Sie auch eine positive Atmosphäre und sprechen Sie offen über die Erkrankung.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst
Als Angehöriger einer kranken Person kann es schnell passieren, dass Sie sich selbst überfordern. Nehmen Sie Sich deshalb Zeit für sich selbst und schauen Sie, was Sie brauchen, um Ihre Fähigkeiten zu erhalten. Unterstützung für Sie selbst zu suchen, kann auch helfen, um Ihre liebevolle Unterstützung aufrechtzuerhalten.
Fazit
Es kann eine große Herausforderung sein, mit psychisch kranken Angehörigen umzugehen, aber es ist machbar. Es gibt viele Möglichkeiten, um zu helfen und zu unterstützen. Mit diesen Tipps möchten wir Ihnen dabei helfen, mit der Situation auf eine positive und unterstützende Art und Weise umzugehen, um das psychische Wohlbefinden Ihres Angehörigen zu verbessern. Denken Sie daran, dass professionelle Hilfe in vielen Fällen unverzichtbar ist und unterstützen Sie auch sich selbst in dieser Zeit.
