Menschen, die an einer psychischen Störung leiden, brauchen viel Unterstützung und Aufmerksamkeit, um in ihrem Alltag zurechtzukommen. Oftmals sind sie sich dessen gar nicht bewusst und benötigen deshalb Hilfe von Angehörigen, Freunden oder professionellen Therapeuten. In diesem Artikel möchten wir Ihnen einige praktische Tipps geben, wie Sie psychisch kranken Menschen helfen können.
Sprechen Sie offen über ihre Krankheit
Oftmals ist es schwierig, über psychische Erkrankungen zu sprechen. Viele Menschen fühlen sich von Vorurteilen und Stigmatisierung bedroht und meiden deshalb das Thema. Doch Schweigen hilft niemandem. Wenn Sie einen Freund oder Angehörigen haben, der an einer psychischen Erkrankung leidet, ist es wichtig, dass Sie das Gespräch suchen und ihm signalisieren, dass Sie für ihn da sind.
Geben Sie praktische Hilfestellungen im Alltag
Menschen mit einer psychischen Erkrankung haben oft Schwierigkeiten, den Alltag zu bewältigen. Ob es um die Bewältigung von Haushaltsaufgaben, das Erledigen von Einkäufen oder das Einhalten von Terminen geht – für psychisch kranke Menschen kann vieles zur Herausforderung werden. Hier können Sie als Angehöriger oder Freund praktische Hilfestellungen geben: Bieten Sie Ihre Hilfe an und unterstützen Sie ihn bei der Bewältigung dieser Aufgaben. So zeigen Sie ihm Ihre Unterstützung und vermitteln ihm das Gefühl, dass er nicht alleine ist.
Ermutigen Sie zur Behandlung
Eine psychische Erkrankung ist eine ernsthafte Erkrankung, die eine professionelle Behandlung erfordert. Doch viele Menschen mit psychischen Problemen scheuen sich davor, Hilfe zu suchen. Hier können Sie als Freund oder Angehöriger helfen, indem Sie Ihrem Bekannten Mut zusprechen und ihn ermutigen, sich in Behandlung zu begeben.
Zeigen Sie Verständnis und Geduld
Eine psychische Erkrankung kann sehr belastend für den Betroffenen sein. Häufig fühlen sich Menschen mit psychischen Problemen unverstanden und allein gelassen. Hier ist es wichtig, dass Sie als Freund oder Angehöriger Verständnis zeigen und Geduld haben: Nehmen Sie sich Zeit für den Betroffenen und hören Sie ihm zu. So signalisieren Sie ihm, dass er nicht alleine ist und tragen dazu bei, dass er sich sicher und geborgen fühlt.
Fazit
Psychische Erkrankungen sind eine große Herausforderung – sowohl für den Betroffenen als auch für sein Umfeld. Doch mit der richtigen Unterstützung können Menschen mit psychischen Problemen ein erfülltes Leben führen und ihre Erkrankung erfolgreich bewältigen. Wir hoffen, dass Ihnen unsere Tipps dabei helfen, Ihre Freunde und Angehörige bestmöglich zu unterstützen.
