Psychische Gewalt ist eine der häufigsten Arten von Missbrauch, die Menschen erleben und ist oft schwer zu beweisen. Es ist eine Form der Gewalt, bei der dem Opfer gedroht, manipuliert oder eingeschüchtert wird, um es zu kontrollieren oder zu beeinflussen. Eine Person, die psychischer Gewalt ausgesetzt ist, kann durch Demütigung, Isolation, Einschüchterung, Erniedrigung und ständige Kritik beeinträchtigt werden. Aber wie kann man psychische Gewalt beweisen?
Definition von psychischer Gewalt
Bevor wir diskutieren, wie man psychische Gewalt beweisen kann, ist es wichtig, ein besseres Verständnis davon zu haben, was psychische Gewalt ist. Laut einer Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist psychische Gewalt definiert als: "die absichtliche Verursachung seelischer Schmerzen oder Leiden, egal ob durch Drohungen, Einschüchterungen oder andere Formen der emotionalen Unterdrückung."
Beweise sammeln
Die Sammlung von Beweisen für psychische Gewalt kann eine Herausforderung sein, da sie oft subtil ist und schwer zu definieren. Folgendes kann jedoch dabei helfen, Beweise zu sammeln:
Tagebuch führen
Das Führen eines Tagebuchs ist eine Möglichkeit, um Verhaltensmuster über einen bestimmten Zeitraum hinweg festzuhalten. Das Tagebuch sollte die Art der tatsächlichen Handlung, das Datum und die Uhrzeit, die Beteiligten und den Ort des Geschehens enthält. Es ist auch wichtig, die Auswirkungen der Handlungen auf die eigene Person oder Umgebung zu dokumentieren.
Zeugenbefragung
Zeugenaussagen sind eine weitere Möglichkeit, um Beweise zu sammeln. Das Einbeziehen von Familienmitgliedern, Freunden oder Kollegen, die die Gewalttätigkeiten bezeugen können, kann eine große Hilfe bei der Dokumentation sein. Es ist jedoch wichtig, sicherzustellen, dass die Zeugen ehrlich sind und nicht auf eine Voreingenommenheit hinweisen.
Dokumentation
Wichtig ist die Dokumentation von Verletzungen oder Schäden, die sich aus der Gewalt ergeben können. Mit Fotos, Autopsieberichten und medizinischen Notizen kann eine Identifizierung der Ursache der Verletzung verfolgt werden. Wenn möglich, sollten auch SMS- oder E-Mail-Kommunikation mit einem gewalttätigen Partner gesichert werden.
Wo soll ich Hilfe suchen
Es gibt viele Möglichkeiten, Unterstützung und Hilfe bei psychischer Gewalt zu erhalten. Einige Optionen sind:
Fachberatungen
Online oder telefonische Beratungsangebote sowie Beratungseinrichtungen können Unterstützung bei Gewalterfahrungen, wie z.B. psychischer Gewalt, bieten. Diese Angebote können eine anonyme, vertrauliche Möglichkeit zur Diskussion von Problemstellungen bieten.
Juristische Hilfe
Einschaltungen eines Rechtsanwalts oder einer Rechtsanwältin kann bei der Verfolgung von Fällen von psychischer Gewalt helfen. Die rechtliche Unterstützung kann die Identifizierung von Verhaltensmustern unterstützen und ein Verständnis für die rechtlichen Grenzen bieten.
Andere Beratungsangebote
Einige Menschen fühlen sich in der Gruppe sicherer und unterstützter. Es gibt verschiedene Beratungsangebote, in denen Betroffene in der Gruppe zusammenkommen und eine sozialere Unterstützung genießen können.
Fazit
Psychische Gewalt kann ein erhebliches Problem sein, und es ist wichtig, die Möglichkeit zu haben, sie zu beweisen. Das Halten eines Tagebuchs, das Sammeln von Zeugenaussagen und das Dokumentieren von Verletzungen oder Schäden können dazu beitragen, Beweise zu sammeln und die Erfahrung zu berichten.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass es viele Möglichkeiten gibt, Hilfe zu erhalten. Ob durch Beratungsangebote, juristische Hilfe oder andere Beratungsangebote, es gibt Unterstützung für Betroffene von psychischer Gewalt.
