Psychische Erkrankungen sind in der heutigen Zeit leider keine Seltenheit mehr. Trotzdem wissen viele Menschen nicht, wie sie mit Betroffenen umgehen sollen und wie sie sie verstehen können. In diesem Artikel möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie einen psychisch kranken Menschen besser verstehen können.
Was ist eine psychische Erkrankung?
Eine psychische Erkrankung ist eine Störung des menschlichen Erlebens und Verhaltens. Diese Störungen beeinträchtigen das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen und können zu einer deutlichen Einschränkung der Lebensqualität führen.
Wie erkenne ich eine psychische Erkrankung?
Nicht jede Verhaltens- oder Stimmungsänderung bedeutet, dass eine Person psychisch krank ist. Wer allerdings über Wochen oder Monate hinweg unter Symptomen wie Traurigkeit, Angstzuständen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen oder anderen Beschwerden leidet, der sollte einen Arzt aufsuchen. Dieser kann klären, ob es sich um eine psychische Erkrankung handelt und welche Therapiemaßnahmen geeignet sind.
Wie kann ich einem psychisch kranken Menschen helfen?
Eine psychische Erkrankung kann das Leben eines Menschen stark beeinträchtigen. Angehörige und Freunde können jedoch eine wichtige Stütze sein. Wichtig ist dabei vor allem, dass Betroffene nicht allein bleiben und sich um ihr Wohlbefinden kümmern. Folgende Punkte können dabei helfen:
- Zuhören: Zeigen Sie Interesse und hören Sie aktiv zu, wenn der Betroffene über seine Probleme sprechen möchte.
- Verständnis zeigen: Versuchen Sie, die Sichtweise des Betroffenen nachzuvollziehen und zeigen Sie Verständnis.
- Geduld: Eine psychische Erkrankung benötigt Zeit und Geduld, um geheilt zu werden. Vermeiden Sie es daher, Druck auszuüben oder einzufordern, dass der Erkrankte sofort gesund wird.
- Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben: Betroffene können sich während einer Erkrankung oft nicht um alltägliche Aufgaben kümmern. Bieten Sie Ihre Unterstützung an, beispielsweise indem Sie für den Betroffenen einkaufen gehen oder ihm im Haushalt helfen.
- Ermutigung: Geben Sie dem Betroffenen Mut und ermuntern Sie ihn, seine Therapie fortzuführen.
Fazit
Menschen mit psychischen Erkrankungen brauchen Unterstützung und Verständnis. Auch wenn es nicht immer einfach ist, kann jeder etwas dazu beitragen, dass Betroffene schneller wieder auf die Beine kommen. Wichtig ist, dass Betroffene nicht alleine bleiben und um Hilfe bitten, wenn sie diese benötigen. Wenn Sie einen psychisch kranken Menschen unterstützen möchten, können Sie mit den oben genannten Tipps einen ersten Schritt machen.
