Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie psychische Probleme haben, sollten Sie unbedingt einen Fachmann aufsuchen, um Ihnen bei der Diagnose zu helfen. Zeitgemäße Ansätze in der Psychologie helfen Ihnen, Ihre Problematiken besser zu verstehen und zu behandeln. Heutzutage sind viele psychische Störungen behandelbar und es gibt viele erfahrene Psychologen und Psychiater, die Ihnen dabei helfen können, die richtige Diagnose zu erhalten.
Wer kann Ihnen helfen?
Es gibt vielzahlige Psychologen und Psychiater, aber es ist wichtig, jemanden zu finden, dem Sie vertrauen und der Erfahrung mit der Behandlung von Problemen wie Ihrer hat. Es gibt viele Arten von Psychotherapien, darunter psychodynamische Therapien, kognitive Verhaltenstherapien, humanistische Therapien und noch viel mehr. Jede Art von Psychotherapie hat Ihre eigene Ideologie und Techniken und wenn Sie Ihre Diagnose und Behandlung beginnen, ist es wichtig, mit einem Fachmann zu arbeiten, der sich auf Ihre spezifischen Anforderungen spezialisiert hat.
Wie kann Ihnen geholfen werden?
Wenn Sie Ihren Fachmann gefunden haben, werden sie Sie in der Regel zu einem Erstgespräch einladen. Dies ist ein einführendes Gespräch, um Ihre spezifischen Bedürfnisse und Probleme zu erfassen, um eine Basis für die Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten zu schaffen. Die Diagnose von psychischen Störungen erfolgt normalerweise durch eine Kombination aus Gesprächen, Verhaltensbeobachtung und Tests (z. B. Persönlichkeitstests oder kognitive Tests). Sobald die Störung festgestellt wurde, wird Ihr Fachmann Ihnen eine individuelle Behandlungsmethode empfehlen, um Ihnen zu helfen, Ihre Probleme zu bewältigen.
Wo können Sie Hilfe finden?
Sie können Ihre Behandlung der psychischen Gesundheit bei Ihrem Hausarzt beginnen, oder eine unabhängige Recherche durchführen. Wenn Sie eine unabhängige Recherche durchführen, ist es jedoch wichtig, darauf zu achten, dass Sie sich an eine vertrauenswürdige Quelle wenden. Online-Rezensionen und Bewertungen sind nützlich, aber auch unzureichend. Informieren Sie sich über die Qualifikationen des Fachmanns, deren Fachgebiete, Behandlungsmethoden, Erfahrungen und Preise.
Es gibt viele Organisationen, die professionelle Hilfe bei der psychischen Gesundheit anbieten. Wenn Sie sich unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, können Sie sich an eine solche Organisation wenden.
Was Sollten Sie beim suchen einer Organisation beachten?
Suchen Sie nach einer Organisation, die lizenzierte Fachleute oder zertifizierte Einrichtungen anbietet. Informieren Sie sich über deren Erfahrungen und Fachgebiete, sowie deren Verfügbarkeit. Schauen Sie in Online-Foren oder versuchen Sie, mit Freunden oder Familienmitgliedern zu sprechen, um Empfehlungen zu erhalten.
Fazit
Wenn Sie glauben, dass Sie psychische Probleme haben, suchen Sie unbedingt einen Fachmann zur Diagnoseunterstützung. Es gibt viele Optionen, um Hilfe zu finden – Ihr Hausarzt, eine Organisation oder unabhängige Recherche. Informieren Sie sich immer über die Qualifikationen des Fachmanns, deren Fachgebiete, Behandlungsmethoden, Erfahrungen und Preise, um sicherzustellen, dass Sie die beste Unterstützung erhalten, die Sie benötigen.
