Psychische Störungen sind ein sehr häufiges Problem in unserer heutigen Gesellschaft. Viele Menschen leiden unter verschiedenen Formen dieser Störungen, aber nur wenige wissen genau, wie sie diese Störungen erkennen können. In diesem Artikel werden wir verschiedene Arten von psychischen Störungen besprechen, Symptome für jede dieser Störungen beschreiben und darüber hinaus nützliche Tipps geben, wie man damit umgehen kann.
Was sind psychische Störungen?
Psychische Störungen sind eine Reihe von Erkrankungen, die das normale Funktionieren der menschlichen Psyche beeinträchtigen. Diese Störungen können verursacht werden durch genetische Faktoren, traumatische Erlebnisse, Hormonungleichgewichte, Stress, schlechte Ernährung oder auch durch Umweltfaktoren. Es ist wichtig zu betonen, dass psychische Störungen keine Schwäche oder “faule Ausrede” sind, wie manche Leute meinen.
Arten von psychischen Störungen
Es gibt viele verschiedene Arten von psychischen Störungen, von denen die häufigsten folgende sind:
Depression
Depression ist eine sehr häufige Erkrankung, die sich durch Gefühle von Traurigkeit, Einsamkeit oder Hilflosigkeit auszeichnet. Hier sind einige Symptome einer Depression:
- Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit
- Schlafstörungen (Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf)
- Energieverlust oder extreme Müdigkeit
- Geringes Selbstwertgefühl oder Hoffnungslosigkeit
- Interessenverlust oder Verlust der Freude an Dingen, die man normalerweise mag.
Angststörungen
Angststörungen sind eine Gruppe von Störungen, die durch intensive Angst oder Furchtgefühle gekennzeichnet sind. Hier sind einige Symptome von Angststörungen:
- Nervosität oder anhaltende Besorgnis
- Panikattacken oder plötzliche intensive Anfälle von Angst
- Schwindel, Schwitzen oder Zittern
- Phobien (Angst vor bestimmten Dingen oder Situationen)
Bipolare Störung
Bipolare Störung (auch manische Depression genannt) ist eine Störung, die durch episodische Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist, die von manischer Euphorie bis zu Depression reichen können. Hier sind einige Symptome dieser Störung:
- Verhaltensänderungen; Hyperaktivität oder Aggressivität
- Selbstüberschätzung oder übermäßige Risikobereitschaft.
- Erschöpfung oder Ängstlichkeit
- Gedächtnislücken oder Orientierungslosigkeit
Schizophrenie
Schizophrenie ist eine schwere psychische Erkrankung, die dazu führen kann, dass Menschen Dinge sehen oder hören, die nicht existieren. Hier sind einige Symptome von Schizophrenie:
- Irreale oder paranoide Vorstellungen
- Verhaltensänderungen; Desorganisation oder Isolation
- Stimmen hören oder andere sinnliche Wahrnehmungen, die nicht wirklich existieren
Was tun?
Menschen, die an einer psychischen Störung leiden, sollten sich nicht scheuen oder schämen, professionelle Unterstützung zu suchen. Hier sind einige Möglichkeiten zur Behandlung von psychischen Störungen:
Psychotherapie
Psychotherapie ist eine Gesprächstherapie mit einem geschulten Psychotherapeuten. Ziel ist es, negative Denkmuster zu erkennen und neue, positive Verhaltensweisen zu erlernen, um mit der Störung besser umzugehen.
Medikamente
Medikamente können helfen, die Symptome verschiedener Störungen zu behandeln. Es ist jedoch wichtig, die Medikation mit einem qualifizierten Arzt zu besprechen, da der Missbrauch von Medikamenten eine Verschlechterung der Störung verursachen kann.
Alternative Therapien
Alternative Therapien wie Yoga, Meditation oder Akupunktur können auch helfen, eine positive Stimmung zu fördern, Stress abzubauen und Symptome von psychischen Störungen zu lindern.
Fazit
Psychische Störungen sind ein ernstes Problem, das viele Menschen betrifft. Wir haben verschiedene Arten von Störungen besprochen und Symptome für jede dieser Störungen beschrieben. Wir haben auch beschrieben, was Menschen tun können, um bestmögliche Unterstützung für sich selbst oder für Freunde und Familienmitglieder mit psychischen Störungen zu finden. Es ist wichtig für alle, offen für die Möglichkeit zu sein, Hilfe zu suchen, um im Leben besser zurechtzukommen.
