Wir sind uns alle einig darüber, dass Bauchschmerzen ein sehr unangenehmes Gefühl sind, unabhängig von ihrer Ursache. Aber wussten Sie, dass es auch psychische Bauchschmerzen gibt? Was sind psychische Bauchschmerzen und wie erkennt man sie?
Psychische Bauchschmerzen sind ein häufiges Symptom von Angstzuständen, Depressionen und Stress. Es wurde gezeigt, dass etwa 75% der Menschen, die an Angstzuständen oder Depressionen leiden, auch an Magen-Darm-Problemen beteiligt sind. Dies ist auf eine Wechselwirkung zwischen Gehirn und Darm zurückzuführen, die als Darm-Hirn-Achse bekannt ist.
Wie erkennt man psychische Bauchschmerzen?
Es gibt mehrere Anzeichen, die darauf hindeuten, dass Bauchschmerzen psychisch bedingt sein können.
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Keine körperliche Ursachen
Wenn Sie eine gründliche Untersuchung durch einen Arzt oder Spezialisten durchführen lassen und es keine körperlichen Ursachen gibt, kann es sein, dass Ihre Bauchschmerzen psychischen Ursprungs sind. -
Häufiges Auftreten
Wenn Ihre Bauchschmerzen häufiger auftreten, insbesondere in stressigen Situationen oder während einer depressiven Episode, können sie psychisch bedingt sein. -
Veränderungen des Stuhlgangs
Bauchschmerzen aufgrund von psychischen Problemen können auch Veränderungen des Stuhlgangs verursachen. Dies kann Durchfall, Verstopfung oder Blähungen sein. -
Schmerzbeschreibung
Es ist wichtig zu beachten, wie die Person ihre Bauchschmerzen beschreibt. Wenn sie Worte wie "beengend", "drückend" oder "unangenehm" verwenden, können diese Anzeichen darauf hinweisen, dass es sich um psychische Bauchschmerzen handelt. -
Begleitsymptome
Psychische Bauchschmerzen können auch von anderen Symptomen begleitet werden, wie Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen oder Herzklopfen. Diese Symptome können auch psychisch bedingt sein.
Wie können psychische Bauchschmerzen behandelt werden?
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Bauchschmerzen psychisch bedingt sind, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Dies kann ein Gastroenterologe sein, der auf Magen-Darm-Erkrankungen spezialisiert ist, oder ein Psychiater, der auf psychische Erkrankungen spezialisiert ist.
Es gibt verschiedene Behandlungsoptionen für psychische Bauchschmerzen, einschließlich:
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Psychotherapie
Psychotherapie kann helfen, die zugrunde liegende psychische Erkrankung zu behandeln, die Ihre Bauchschmerzen verursacht. Es kann auch helfen, bessere Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um mit stressigen Situationen umzugehen. -
Medikamente
Antidepressiva oder Angstlöser können verschrieben werden, um die zugrunde liegende psychische Erkrankung zu behandeln und Ihre Bauchschmerzen zu lindern. -
Lebensstilmodifikationen
Änderungen im Lebensstil wie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigungstechniken wie Meditation können dazu beitragen, Ihre Bauchschmerzen zu reduzieren.
Zusammenfassung
Psychische Bauchschmerzen können eine unangenehme Erfahrung sein, aber es gibt Behandlungsoptionen, die helfen können. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Bauchschmerzen psychisch bedingt sind, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf. Mit der richtigen Diagnose und Behandlung können Sie Ihre Symptome reduzieren und ein besseres Leben führen.
