Psychische Erkrankungen sind ein weitverbreitetes Phänomen, das sich auf unsere Lebensqualität auswirkt und uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten. Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass wir psychisch krank sind. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit diesen Anzeichen befassen.
Was sind die häufigsten Anzeichen für eine psychische Erkrankung?
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Verhaltensänderungen: Zu den Verhaltensänderungen, die auf eine psychische Erkrankung hinweisen können, gehören zum Beispiel soziales Rückzugsverhalten, unangemessene Reaktionen auf Ereignisse oder Menschen, wiederholter Gebrauch von Alkohol oder Drogen, Gewalttätigkeit oder Selbstverletzung.
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Emotionale und mentale Symptome: Zu den emotionalen Symptomen zählen unter anderem Angstzustände, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Denkstörungen, übermäßige Sorgen und Belastungen. Währenddessen zu den mentalen Symptomen gehören etwa Konzentrationsprobleme, Gedächtnisstörungen, Verwirrung, verringerte Selbstkontrolle und Selbstwertgefühl.
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Körperliche Symptome: Personen mit psychischen Erkrankungen leiden oft unter körperlichen Symptomen wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Problemen sowie Schlafstörungen.
Es ist wichtig anzumerken, dass nicht alle psychischen Erkrankungen dieselben Symptome aufweisen. Deshalb ist es auch wichtig eine professionelle Einschätzung des Arztes einzuholen, wenn man Symptome hat, um eine korrekte Diagnose zu stellen.
Wann sollte ich profesionelle Hilfe in Anspruch nehmen?
Wenn Sie glauben, dass Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, sollten Sie so schnell wie möglich professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Dazu gehören beispielsweise:
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Ein Besuch bei Ihrem Hausarzt, um grundlegende Screening-Tests und körperliche Untersuchungen durchzuführen
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Ein Besuch bei einem Psychologen oder Psychiater, um eine Behandlung und Therapie zu planen und durchzuführen.
Zögern Sie nicht, eine professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Psychische Erkrankungen sind behandelbar und eine rechtzeitige Diagnose kann dazu beitragen, dass Symptome abgemildert und die Lebensqualität verbessert wird.
Fazit
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, ist es wichtig, schnell professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die meisten psychischen Erkrankungen sind behandelbar und eine frühzeitige Diagnose kann helfen, schwerwiegende Komplikationen zu verhindern. Bei anhaltenden Symptomen sollten Sie nicht zögern, einen professionellen Experten aufzusuchen. Es gibt immer Hilfe und Unterstützung.
